Ваш тренер по стройному образу жизни здесь!

Источники здоровья

Польза и применение укропа
В медицине используют семена укропа и эфирное масло. Семена высушивают и хранят в сухом, прохладном месте.

Применение смородины с лечебными целями
Специалисты рассказали о пользе смородины и ее применении в лечебных целях. Ароматную и полезную ягоду еще называют поречка, альпийская ягода, подагровая ягода, полушор, моховка.

Этот овощ необходимо есть каждый день - специалисты
По мнению ученых, ежедневное употребление в пищу обычной моркови поможет защитить организм от целого букета заболеваний.

Определена польза свекольного сока для людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями
Ученым из Университета штата Канзас в результате исследований стало известно, что свекольный сок помогает тем, у кого есть проблемы с сердцем.

Грецкий орех - целебный витаминный продукт
В грецком орехе природа создала баланс уникальных и неповторимых полезных веществ, витаминов, микроэлементов и сложных белков.

Названы способы применения и польза хрена обыкновенного
Хрен обыкновенный еще может иметь такие названия: хреничек, хренина, редька дикая, полевая, белая, крестьянская горчица, мясная трава, перечный корень, лесная редька.

Удивительные свойства прополиса
Прополис, по традиции, применяется при повреждении кожи - чтобы заживить ее и предотвратить инфекцию.

Названы лечебные свойства коры дуба
Кора дуба полезна, она обладает прекрасными лечебными свойствами: ее отваром борются с детским диатезом, обморожениями, ожогами.

Специалисты рассказали о пользе спаржи
О пользе, которую приносит спаржа для организма, поведали медики-диетологи.

Ученые открыли чудодейственные свойства оливкового масла
Европейские ученые, в результате длительных исследований, выявили полезные свойства оливкового масла.

Названы растения, которые быстро снижают уровень холестерина
Выведением шлаков и снижением в крови холестерина отличаются свойства липового цвета, который в сухом виде нужно помолоть и после этого, его принимают месяц по 1 ч.л. 3 раза в день.

Лайм: витаминный состав и полезные свойства фрукта
Лайм, коннечно же, напоминает лимон, но ценности в этом цитрусовом гораздо больше, чем в лимоне.

Съешь имбирь и похудеешь
Восточная пряность - имбирь, приобрела последнее время большую популярность.
Почти в каждом доме часто или редко, но употребляют имбирь в пищу, однако не все знают о чудесных свойствах этой пряности.

5 главных преимуществ зеленого чая для здоровья
Зеленый чай уже давно рассматривается в качестве более здоровой альтернативы традиционному кофеинизированному чаю, и на это есть свои причины. Эксперты собрали 5 свойств зеленого чая, которые делают его особенно ценным для здоровья человека.

Повышенное давление лечится спаржей
Человечество уже давно заметило способность спаржи снижать артериальное давление. И вот теперь ученые из Японии выяснили, что содержащие серу компоненты в этом растении действительно ингибируют фермент ACE, который вносит свой печальный вклад в развитие гипертонии.