Источники здоровья
То, что молоко полезно для здоровья, известно давно. Этот тезис подтвердили ученые из Мюнхенского медицинского университета. Согласно проведенным исследованиям потребление сырого молока снижает риск заболеть астмой и разными видами аллергий.
Читать дальше
Ежедневная норма салата для похудения – 200-250 г
Растительность обычно является лишь дополнением к рациону человека. Однако людям с лишним весом просто необходимо налегать на зелень, если для этого отсутствуют противопоказания.
Читать дальше
Американские ученые обобщили результаты нескольких крупных исследований, в которых приняли участие 167 944 женщины и 40 557 мужчин.
Читать дальше
Китайскими диетологами были внимательно проанализированы привычки в еде пятисот тысяч человек возрастом от 30 до 79 лет. В частности, их интересовало - употребляют ли их респонденты в пищу острые приправы.
Читать дальше
Ежедневное употребление трех яблок снижает риск развития ожирения на 55%.
Читать дальше
Специалисты из Японского Национального института в ходе исследования определили самый полезный продукт питания в рационе человека. Данные были установлены при опросе тысячи человек преклонного возраста.
Читать дальше
Гранат – это крайне полезный продукт, обладающий целым рядом полезных свойств. Ученые и Университета Оксфорда провели суммарный анализ 193 исследований и установили: гранат помогает в борьбе с сахарным диабетом второго типа, выступает в качестве профилактики рака кишечника, рака простаты. Его систематическое потребление улучшает физические показатели, пишет Zee News.
Читать дальше
В течение длительного времени врачи утверждали, что частое употребление в пищу яиц опасно для здоровья. Данный продукт, согласно одной из теорий, повышает уровень холестерина, а белки плохо усваиваются организмом.
Читать дальше
Специалисты из Университета Канзаса в ходе исследования доказали: молоко полезно не только детям, но и взрослым. Всего в исследовании приняли участие 60 добровольцев в возрасте 18-60 лет.
Читать дальше
Ученые из Японии в рамках последнего исследования установили: люди, регулярно употребляющие чай или кофе, имеют на 15% сниженный риск смерти в пожилом и среднем возрасте.
Читать дальше
Специалисты в области лечения онкологических заболеваний назвали пять продуктов, способных защитить организм человека от рака. Лучше всего с этой ролью справляются свежие фрукты и овощи.
Читать дальше
Народный совет состоит в том, чтобы заварить витаминный чай из следующего базового набора: разломанных на части или перемолотых плодов шиповника и листьев любого ягодного куста: малинового, смородинового, облепихового, брусничного, ежевичного.
Читать дальше
Чай с имбирным корнем в осеннем рационе - это профилактика и лечение простудных недугов.
Читать дальше
Исследования специалистов привели к следующему результату: тарелка каши, приготовленной из цельного зерна, и съедаемой каждое утро, поможет профилактике некоторых хронических недугов.
Читать дальше
Статьи 601 - 615 из 1513
Начало | Пред. | 39 40 41 42 43 | След. | Конец | Все
| Тренинги по похудению |
 Похудеть, не считая каждую калорию и без запрета любимых вкусностей |  Простая система похудения |  Готовый план-сценарий |
| Книги по стройной кулинарии |
 Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих |  Полное меню с рецептами |  Экономьте время и Стройнейте Вкусно! |
Ваш ежедневный план питания:
