Источники здоровья
Ученые обнаружили дополнительное преимущество употребления свекольного сока. Этот напиток повышает выносливость мышц.
Читать дальше
Доступная всем свекла может защитить от рака кишечника. Это установили ученые из Немецкого Ракового Центра в Хайдельберге. По мнению специалистов, свекла точно является одним из тех немногих продуктов, которые действительно эффективно способствуют профилактике раковых заболеваний.
Читать дальше
По примеру знаменитостей многие люди переходят на вегетарианство и веганство, лишая себя тем самым животного белка. И вот шесть лучших источников белка, которые можно обнаружить в растительной пище.
Читать дальше
Чеснок является одной из самых популярных приправ в России, он обладает ярко выраженным вкусом, но его достоинства этим не исчерпываются. Эксперты рассказали, почему употребление чеснока каждый день полезно для здоровья.
Читать дальше
Сердечно-сосудистая система в летнюю жару подвергается перегрузкам и может пострадать как никакая другая система организма. Между тем, употребление обычного картофеля является идеальным способом укрепить сердечную мышцу без особых затрат.
Читать дальше
Один из самых дешевых овощей на продуктовом рынке оказался суперпродуктом по продлению жизни. Об этом говорят данные исследования, опубликованные в научном журнале «American Journal of Clinical Nutrition». Его авторы смогли убедиться в неоценимой пользе для здоровья от употребления обычной свеклы.
Читать дальше
Раковые больные, которые едят сельдь и скумбрию или получают добавки жирных кислот Омега-3, могут в конечном итоге стать устойчивыми к химиотерапии, предупреждают ученые из Нидерландского института рака.
Читать дальше
Клинические исследования показывают, что сок черной смородины улучшает работу мозга и даже помогает смягчить симптомы различных расстройств мозга, таких как болезнь Паркинсона. К такому выводу недавно пришли ученые из Новой Зеландии.
Читать дальше
Ученые обнаружили у оливкового масла еще один полезный фактор. Согласно статье, опубликованной в Journal of Leukocyte Biology, употребление оливкового масла способно стать лечением опасного заболевания кишечника, связанного с высоким риском необратимых повреждений и смерти.
Читать дальше
Не столь давно британские ученые из Института пищевых технологий вывели новый сорт брокколи, который содержит в 2-3 раза больше глюкорафанина, с целью способствовать снижению уровня холестерина в крови. Специалисты из Университета Рединга решили выяснить, действительно ли новый овощ помогает уменьшать уровень холестерина.
Читать дальше
Учеными из медицинского отделения Техасского университета в Галвестоне была выявлена способность ромашки продлевать жизнь представительницам слабого пола. Это свойство известного всем растения подтвердило семилетнее исследование с участием мужчин и женщин старше 65 лет – о нем сообщил научный журнал The Gerontologist.
Читать дальше
Ученые уже давно установили, что вегетарианская диета с низким содержанием жира является лучшим способом снижения уровня холестерина. А вот 10 продуктов питания, которые помогут вам быстро разблокировать артерии естественным путем.
Читать дальше
Корица из Южной Азии (сайгонская и цейлонская) может играть роль мощного лекарства против вирусных заболеваний. Результаты исследования, выявившего очень сильный противовирусный эффект этой пряности, были представлены на ежегодной конференции Американского общества микробиологии, проходившей в Новом Орлеане.
Читать дальше
100 граммов шоколада в день могут на 11 процентов снизить риск развития болезней сердца и на 23 процента – риск инсультов, сообщают ученые из шотландского University of Aberdeen School of Medicine and Dentistry.
Читать дальше
Свекла — привычный продукт для любого русского человека. Без нее невозможно представить настоящий борщ, винегрет или селедку под шубой. Однако немногие знают, что свекла обладает массой полезных свойств. Благодаря этому продукту можно не только вылечить множество заболеваний, но даже похудеть. О том, в чем заключается свекольная сила, и как излечиться с помощью сока свеклы, рассказала диетолог Марият Мухина.
Читать дальше
Статьи 661 - 675 из 1513
Начало | Пред. | 43 44 45 46 47 | След. | Конец | Все
| Тренинги по похудению |
 Похудеть, не считая каждую калорию и без запрета любимых вкусностей |  Простая система похудения |  Готовый план-сценарий |
| Книги по стройной кулинарии |
 Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих |  Полное меню с рецептами |  Экономьте время и Стройнейте Вкусно! |
Ваш ежедневный план питания:
