Блог
Сезон бахчевых отрыт официально! Вспомнить, почему в конце июля-августе на Руси жить хорошо :) Лично у меня это время года всегда ассоциируется - с арбузом. С большим, полосатым и сахарно-красным-восхитительно сладким. Вот не боюсь я такой сладости нисколечко!
Эта наивкуснейшая долма нисколько не помешает вам быть такой же стройняшкой, как и экс-фигуристка, а ныне телеведущая Ирина Слуцкая!
Как сделать так, чтобы возни поменьше, а вкусного и полезного ужина на всех хватило? Мой рецепт: зовешь старшего сына и даешь ему инструкцию, как сделать запеканку :) Моя инструкция была простой и отправила я ее своему чаду сообщением в VK:
Итак, пончики и иже с ними. Кое-что любопытное (хоть и не сказать, что неожиданное) выяснилось в ходе специального исследования, которое провела компания Cell Metabolism В нем приняли участие 20 мужчин и женщин, которые оставались в исследовательском центре в течение месяца.
А вы, к этому обществу (чистых тарелок) относитесь? Тогда это мой письмо вам особенно внимательно имеет смысл прочитать. Да даже если вы с легкостью отправляете несъеденное в мусорку, читайте дальше. 👉 Подскажу, какие принципы накладывания еды на тарелку помогут вам похудеть вообще без запретов.
Дофамин, эндорфин, окситоцин, серотонин... Можно ли стимулировать их выработку и в результате стать счастливее?
Кабачки у вас есть в холодильнике? Мне мама из деревни передала полный пакет. А дома еще и те, что покупала, остались. Вот, теперь думаю, как сделать так чтобы и вкуснота такая не пропала, и из ушей кабачки не полезли :) Да хоть бы и не было дома запаса - сейчас, в пик сезона, этот овощ чуть ли не самый доступный.
Вчера моему первенцу, старшему сыночку, стукнуло 20 лет. А ведь как вчера это было - вторник, 17 июля 2001 года. За эти 20 лет семья прошла огонь, воду и медные трубы :) И 14 лет из этих 20-ти рядом со мной вы, мои читатели. Спасибо вам за это! И кстати, о читателях.
Хотите наполнить своё жилище аппетитным ароматом здоровья и легкости? Тогда готовим кабачковые оладьи! С чем именно вы узнаете от Марии Кожевниковой.
Интересно, я сама это придумала или где-то вычитала? Есть ощущение, что это мое гениальное открытие :) Сейчас с вами поделюсь. Сначала на один абзац теория:
Когда мне кто-то рассказывает, что не может похудеть, потому что постоянно готовит на всю семью что-нибудь вкусненькое, я все время вспоминаю историю знакомого повара. Он близкий друг мужа моей подруги и соавтора Ирины Черненко. (Помните, вчера вам рассказывала, как этот повар помог Ирине в составлении «Итальянских рецептов стройности»)
Муж побурчал на меня вчера немного, и все-таки повез в овощной магазин за помидорами. Купила 3 килограмма "мелочи". Ставлю эксперимент! Пока стоит жара, высушу помидоры под солнцем во дворе своего дома. Потом уложу в банки со всякими-разными специями и залью маслом. Получится невероятно вкусная штука - pomodori secchi. Идеально для стройных "итальянских" бутербродов зимой!
Я вам рассказывала, что мой телевизор включается микроволновкой? Если он находится в режиме ожидания, то стоит включить микроволновку - запускается и трансляция телепередач :) И чего только в этот момент ненароком не узнаешь! На днях "попала" на «Давай поженимся».
Перечитывала «Белую гвардию» Булгакова и наткнулась на фразу, которой писатель буквально списывает женщину в утиль: «пожилые женщины с выпяченным мысом животом». Да уж, характерная черта возраста, ничего не попишешь. А еще - приговор здоровью. Ведь большой живот – это и грыжи, и диабет, и больные колени, и венам каюк.
Сегодня у нас воскресная изба-читальня. И порядок в ней очень простой: жмите на темы, которые вам интересны:
Статьи 1486 - 1500 из 6980
Начало | Пред. | 98 99 100 101 102 | След. | Конец | Все
Ваш ежедневный план питания:
