Живи вкусно, живи легко - Блог

Блог



👉 2 простых салата стройности и красоты. Включите их в меню немедленно!
Вы же в курсе? Стройнеть сейчас - самое время! Обилие свежих овощей, фруктов и ягод с поздней весны до поздней осени не оставляет вам аргументов для отговорок. И именно поэтому сегодня я поделюсь с вами двумя новыми своими рецептами-находками салатов с продуктами-активизаторами обмена веществ. Найдете их в этом письме.
Читать дальше

👉 Ароматная  колбаска своими руками. Стройнеющим разрешается!
👉 Ароматная колбаска своими руками. Стройнеющим разрешается!
Завидую вам сильно-сильно. Если вы воспользуетесь моим рецептом и приготовите эту колбаску, сможете оценить всю ее прелесть, ощутите все богатство вкуса и запаха. А я вот обнаружила, что ковид отнял у меня обоняние. Сначала было смутное ощущение, что что-то не так, а сегодня кинулась нюхать все подряд и поняла, что ничего не чувствую...
Читать дальше

👉 Блиц-рецепт для  божественного стройного завтрака!
👉 Блиц-рецепт для божественного стройного завтрака!
Ну, вот скажите, кто это придумал? Или может это я одна такая "дефективная"? Почему, как только у тебя в чем-то начинают хорошо идти дела, тут же решаешь, что ты теперь Царь и Бог. В том смысле, что можно больше ничего особенно и не делать: все само собой сложится наилучшим образом.
Читать дальше

👉 Сколько раз в день достаточно есть это, чтобы похудеть легко?
👉 Сколько раз в день достаточно есть это, чтобы похудеть легко?
Сегодня у нас воскресная изба-читальня. Жмите на темы, которые вам интересны и мотайте на ус:
Читать дальше

👍🍴 Сыр! В любимом салате  Стаса Костюшкина он главный герой
👍🍴 Сыр! В любимом салате Стаса Костюшкина он главный герой
Потрясающе вкусно, очень легко и почти моментально готовится, если соус взять готовый. Можно отведать и по торжественному поводу, и в будничные дни.
Читать дальше

👉Сколько вам лет? 👍Теперь узнайте, что нужно делать, чтобы не поправляться
👉Сколько вам лет? 👍Теперь узнайте, что нужно делать, чтобы не поправляться
Сразу перейду к делу. А точнее - к ретро-письму из архива моего блога. Весьма волнительная тема! Вот скажите, вы с детства едите всё что угодно и не боитесь поправиться?
Читать дальше

👉 Нежная запеканка с самой "копеечной" сейчас зеленью
👉 Нежная запеканка с самой "копеечной" сейчас зеленью
Такую запеканку можно делать из чего угодно хоть каждый день. Просто, быстро вкусно и полезно! В это время года у меня в в расход идут главным образом лебеда и ботва редиски с огорода. Лебеду на базаре не купишь, конечно, а вот ботву редиски практически за копейки можно найти и городскому жителю.
Читать дальше

👉 Гениально простой способ насытиться менее калорийной порцией!
👉 Гениально простой способ насытиться менее калорийной порцией!
Знаете про гениальный способ (прежде всего благодаря своей простоте) уменьшить калорийность порции? Причем так, чтобы вам при этом было комфортно? Хоть за завтраком, хоть за обедом. Это разнообразие!
Читать дальше

👉 Мои 5 способов экономить время и худеть
👉 Мои 5 способов экономить время и худеть
Есть у меня подруга, которая любой наш разговор сводит к детальному описанию того, что и как она недавно готовила. Я теряю нить ее рассказа уже через 30 секунд. Лучше дай попробовать! Если понравится, может и я когда-нибудь не поленюсь изобразить на своей кухне нечто подобное. Только сначала - упростив и отбросив все лишнее 🤣
Читать дальше

👉 Что приготовить на ужин из куриной грудки с пикантным соусом
👉 Что приготовить на ужин из куриной грудки с пикантным соусом
Когда увидела эту книгу рецептов на распродаже в книжном магазине в Брайтоне (это такое курортное местечко близ Лондона), сразу в нее вцепилась. Не одна, а целые 4 четыре книги в одной "суперкоробке"😀 . На английском, соответственно, языке. Не прошло и три года, как решила чего-нибудь из этой книжки попробовать приготовить.
Читать дальше

👉Что нужно себе ПОЗВОЛИТЬ, чтобы начать худеть быстрее?
👉Что нужно себе ПОЗВОЛИТЬ, чтобы начать худеть быстрее?
Сегодня у нас воскресная изба-читальня. И порядок в ней очень простой: просто жмите на темы, которые вам интересны:
Читать дальше

🍴☕Как Ксения Собчак готовит сырники?
🍴☕Как Ксения Собчак готовит сырники?
Начните свой день вкусно и полезно с этими чудо-сырниками! Телеведущая Ксения Собчак, больше всего любит готовить сырники.
Читать дальше

👉 Чтобы идеально выглядеть, Валерия выбирает такой рацион
👉 Чтобы идеально выглядеть, Валерия выбирает такой рацион
Вам приходилось в срочном порядке худеть из-за критической цифры на весах или из-за предстоящего вскорости важного события? И как вы это делали? Да, я не сторонник жестких диет. Однако, есть способы ускорить уход лишних кг и без голодовки.
Читать дальше

👉 Сохраните этот чек-лист для поднятия настроения!
👉 Сохраните этот чек-лист для поднятия настроения!
Знаете как правильно спланировать выходной день, чтобы в его конце почувствовать себя счастливой, отдохнувшей, и готовой к будничным хлопотам? Предлагаю приятный чек-лист, чтобы день получился суперский! В​​​​​​олшебная семерка для поднятия настроения
Читать дальше

👍🍲  А вы из этого суп для похудения не варили еще?!
👍🍲 А вы из этого суп для похудения не варили еще?!
Сегодня о самом страшном, что не пускает в стройную жизнь. Ирина Черненко, автор программы "10 ДНЕЙ: пошаговый план экспресс-похудения без голода" рассказала историю, которая иллюстрирует это лучше всего:
Читать дальше

Статьи 1546 - 1560 из 6980
Начало | Пред. | 102 103 104 105 106 | След. | Конец | Все