Блог
Вчера впервые сварила кашу из поленты — это мелкая дроблёная кукурузная крупа. Получилась она очень сухой. Пришлось срочно спасать ситуацию. И придумала отличный выход — запеканку!
Вчера в 8:20 меня усыпили, чтобы провести диагностическую процедуру (итогами предшествующей диеты вчера с вами поделилась).
А в 10:30 я уже входила в комнату для присяжных заседателей в областном суде.
В пятницу по медицинским причинам мне пришлось сесть на трёхдневную белковую диету — чистку перед профилактической диагностикой. Как и ожидала, удовольствие сомнительное.
Располагайтесь в нашей воскресной избе-читальне.
Прямо сейчас жмите на темы, которые вам интересны.
Надеюсь, вас уже не нужно в этом убеждать?
Когда белка в рационе достаточно вы и чувствуете себя комфортнее, и жир сжигается быстрее.
Здесь короткий и важный тест, чтобы понять: готовы ли прямо сейчас всерьез действовать. Делать то, что позволит снизить вес и поправить свое здоровье.
Сначала - планов громадье: перестану есть сладкое, начну бегать, с понедельника 👉 живу по-новому.
Первые два дня просто огонь! Энергии хоть отбавляй.
Сегодня я впервые расскажу, почему мне все-таки иногда ооочень хочется уколоться оземпиком или любым его аналогом. И что я все-таки решила - колоться или не колоться.
Иииии...
Воскресная изба читальня к вашим услугам 😘
Жмите на темы, которые важны для вас сегодня
Мне даже ущипнуть себя хочется — не верю в своё счастье.
Представляете, вот уже несколько дней муж практически не храпит. Спит спокойно, дыхание ровное. А ведь у него апноэ уже было — сколько раз приходилось будить, чтобы снова начал дышать.
Есть страх, который лично меня меня лучше всего стимулирует обращать внимание на то, что и сколько я ем.
Это страх потерять разум.
Напомню быстрый рецепт на завтрак — вдруг завтра утром и пригодится 😘
Готовится за пару минут, а выглядит как из ресторана. И есть в этом завтраке изюминка. Точнее - орешек.
И это то, что я люблю - продукты и блюда, которые убивают всех зайцев разом.
Меня до сих пор пугает история свекрови моей тёти.
Она умерла слепой и с одной ногой — из-за осложнений сахарного диабета.
У Светы шестеро детей. Представляете, какой это ритм? 😅
Самая большая проблема для неё сейчас — сон. И даже несмотря на это, Света начала менять питание и режим, добавила движение. И вот что она недавно написала в чате БУКСИРА, нашего закрытого похудательного онлайн-клуба.
Если не слышали: лидеры России и Китая обсуждали, что человек в будущем сможет жить до 150 лет. Верите? Я пока не очень.
И главный вопрос — как прожить эти дополнительные 70 лет? С ходунками и в старческом маразме? Вряд ли это кого-то вдохновляет.
Статьи 481 - 495 из 7418
Начало | Пред. | 31 32 33 34 35 | След. | Конец | Все
