Блог

Ну очень красный!
Никогда раньше такой не видела и ничего о нем не слышала. А разве можно пройти мимо чего-то нового?

Обменяемся?
Почему бы нам сейчас снова не обменяться впечатлениями, которые мы привезли из своих летних поездок? И не обязательно заграничных!

Молочные реки… со специями

Как только я задумала в своем блоге поместить пост о молоке, тут и письмо в тему получила. И такой у ней интересный с Еленой обмен мнениями и сведениями состоялся (правда, не только о молоке), что не могу с вами этой перепиской не поделиться.

Так с чего же начать?

Коктейль замечательный, но делать на него ставку нет никакого смысла.

Вопрос-ответ!
Дайте маленький совет, если можно... Будем пить в отпуске вино по вечерам, когда уложим ребенка. Какое сопровождение посоветуете, учитывая, что ужин уже позади, а ночь на носу... (Только не фрукты - мне их в сочетании со спиртным нельзя - живот ночью не даст спать...

Читать обязательно!
Сегодня утром в моем электронном ящике меня ждало потрясающее письмо. Написала его Анастасия. И вы обязательно завтра ее историю прочитаете.

Как неуспех превращается в успех?

Два месяца назад Настя назвала свои историю «историей неуспеха». У нее многое получалось, но для того, чтобы к хорошему самочувствию добавились и ушедшие килограммы и сантиметры, то есть результат был зримым, чего-то не хватало…

Где брать белок-2?
Считается, что растительный белок усваивается хуже, чем белок животного происхождения. Немало, конечно, и тех, кто считает недопустимым есть продукты животного происхождения – и по этическим, и по физиологическим причинам.

Где брать белок?
После сладкого утра мне нужно было восполнить дефицит белка в дневном рационе...

А надо ли?
Когда в блоге я упомянула сервелат, которым закидывала яму желудка на третий день «встряски», ждала что это не останется незамеченным. Не ошиблась!

33 дня встряски! Присоединяйтесь!

На этой неделе я начала своего рода эксперимент. 16 августа стал первым днем из моих 33 дней встряски.

Как день начнешь…
Ну что ж, процесс пошел! Появились первые комментарии на мои записи в ходе «33 дней встряски». По мере возможности постараюсь отвечать на ваши вопросы.

Это важно!

Сегодня я хочу привести два письма, которые адресованы Светлане (смотрите ее письмо здесь: http://vkusno-legko.com/subscribe/detail.php?ID=6268). Ситуация, в которой она оказалась, не простая и, конечно же, многие захотели помочь советом.

Постоянно есть и худеть-3?
Многие не верят, что можно похудеть от постоянных перекусов. Хотя это действительно эффективный способ сбросить лишние килограммы...

Постоянно есть и худеть-2?
Как только ты привыкнешь к тому, что приемом пищи является даже стакан сока, начинай считать калории.