50-52-56 размер… Разворот!
Сегодня читаем еще одну историю успеха. Вернее о первых шагах к нему. Начать – это, пожалуй, самое трудное. Так что опыт Надежды многим будет полезен.
С этим обязательно нужно расстаться!
Сегодня я хочу опубликовать письмо Ирины. Оно из тех, что придает мне силы и буквально подгоняет меня каждый день к компьютеру.
Как будет по уму?
Сейчас мне хотелось бы остановиться на одном моменте – фитнес. Какими должны быть тренировки, чтобы они действительно приносили пользу?
А если надо быстро?
Сегодня я хочу ответить на письмо, вопрос в котором волнует очень многих: как быстро потерять достаточно большое количество килограммов?