Вкусно и полезно
Новое мнение специалистов о грушах противоречит утверждению, что этот фрукт - продукт бесполезный.
Читать дальше
Ежедневное употребление шоколада, ягод и чая служит надежной профилактикой диабета и некоторых других заболеваний. Все дело в наличии флаваноидов и антоцианинов считают ученые из Университета Восточной Англии.
Читать дальше
Британские ученые пришли к выводу о том, что продукты из пшеничной муки очень полезны для здоровья. А серьезных подтверждений эффективности диет, предусматривающих отказ от этих продуктов, обнаружить не удалось.
Читать дальше
Среди продуктов от отечественного производителя есть несколько чемпионов по содержанию питательных веществ. Их регулярное употребление поможет сохранить здоровье зимой и не окажется обременительным для семейного бюджета.
Читать дальше
Чувство голода или желание что-нибудь перекусить, которые возникают через короткий промежуток времени после приемов пищи, сигнализируют о нехватке в организме веществ, контролирующих аппетит.
Решается данная проблема путем включения в свой рацион питания определенных продуктов.
Читать дальше
Полезные свойства тыквы крайне разнообразны. В конце концов, в народной медицине уже давно используются свойства тыквы усиливать иммунитет, выводить из организма токсины и многие другие «бонусы». Хотите узнать о свойствах тыквы и самой «огород–ной волшебнице» больше?
Читать дальше
При самом только упоминании гороха мало кто из нас сможет сдержать саркастическую ухмылочку. Мол, конечно-конечно, очень «полезный» продукт, а главное — стратегически важный — сила его «газовой атаки» может мгновенно поработить Вселенную! А на самом деле все как в популярном анекдоте: «Как?! Вы не любите кошек?! Да вы просто не умеете их готовить!»
Читать дальше
Грецкие орехи могут предотвратить или же затормозить развитие рака предстательной железы. К такому выводу пришли исследователи из Университета Техаса.
Читать дальше
Яичница с беконом на завтрак – идеальный вариант в рационе беременных женщин. К такому заключению пришли исследователи из Университета Северной Каролины (США), установившие, что употребление этих продуктов помогает родить мозговитого ребенка.
Читать дальше
Согласно публикации в Журнале Аграрной и Пищевой Химии, исследование специалистов из США и Канады выявило крайне позитивный эффект употребления сока черники на память пожилых людей. Оказалось, что нескольких стаканов черничного сока в день помогут лучше справиться с такой проблемой как возрастная забывчивость.
Читать дальше
Исследователи из Австралии выяснили, что препараты, в состав которых входит кальций могут принести ощутимую пользу не только при борьбе с остеопорозом и другими подобными заболеваниями, но и в лечении онкологии, в частности той, которая не распространяется на кости.
Читать дальше
Квашеная капуста - чудесное средство для организма человека. Выяснилось, что квашеная капуста приносит пользу не только при похмелье, но и при простуде, общей слабости. болезнях пищеварительной системы.
Читать дальше
Такие продукты, как тыква, спаржа и авокадо оказываю благоприятное действие на суставы.
Читать дальше
Ученые из Израиля считают, что грипп является заболеванием, спровоцированным таким негативным процессом в организме, как окислительный стресс. В деле борьбы с окислительным стрессом очень полезен гранат – эта ягода содержит в себе компоненты, препятствующие развитию и распространению вируса гриппа.
Читать дальше
Употребление рыбы уже давно связано с низким количеством болезней сердца, инсультов, депрессий и даже болезней Альцгеймера. Но очень важно есть рыбу правильно, приготовляя блюда из этого продукта максимально полезными для здоровья.
Читать дальше
Статьи 796 - 810 из 1647
Начало | Пред. | 52 53 54 55 56 | След. | Конец | Все
| Тренинги по похудению |
 Похудеть, не считая каждую калорию и без запрета любимых вкусностей |  Простая система похудения |  Готовый план-сценарий |
| Книги по стройной кулинарии |
 Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих |  Полное меню с рецептами |  Экономьте время и Стройнейте Вкусно! |
Ваш ежедневный план питания:
