Вкусно и полезно
Постоянное желание чем-нибудь перекусить может говорить о том, что организму недостает веществ для контроля над аппетитом. Людям, столкнувшимся с такой проблемой, диетологи рекомендуют включить в рацион определенные продукты, способствующие длительному насыщению.
Читать дальше
Шоколад может помочь предотвратить слабоумие, увеличивая приток крови к части мозга, которая ответственна за память, считают американские ученые из Колумбийского университета.
Читать дальше
Сегодня в некоторых странах отмечают День яблок. В связи с этим редакция NEWS.am Medicine представляет Вам 4 полезных свойства этих фруктов:
Читать дальше
Узнай больше о самых полезных продуктах для тонуса мышц и улучшения состояния кожи тела. Этот список обязательно тебе пригодиться, если ты решила активно худеть и уменьшаться в объемах.
Читать дальше
Простые супы с овощами - действенный метод избавления от излишнего веса.
Читать дальше
По словам ученых, представителей Американского общества исследования рака, ними обнаружена еще одна причина употреблять кофе: согласно результатам нового исследования, люди, которые выпивают хотя бы чашку кофе в день, в меньшей степени рискуют заболеть раком печени, чем те, кто этот бодрящий напиток не употребляет вовсе или пьет редко.
Читать дальше
Наверное, многим известно, что куриные яйца это диетический продукт – они не только хорошо насыщают, но и не вызывают риска располнеть. Но, оказывается, у яиц есть такие полезные свойства, которые известны лишь узкому кругу специалистов по питанию.
Читать дальше
Специалисты из Бостона выяснили, что регулярное употребление отрубного хлеба, содержащего необработанные злаки, способствует снижению опасных показателей гипертонии. Медики в очередной раз напомнили, что правильно испеченный хлеб – это продукт, которого не стоит бояться.
Читать дальше
Перед вами - запись онлайн-трансляции с моей кухни, которую я вам обещала. Готовим Острый морковный супчик и яблочко с творогом
Читать дальше
По мнению специалистов, в осеннем рационе очень важно соблюдать такие принципы здорового питания, как сезонность, достаточная калорийность и способность приносить удовольствие. В этот период полезно употреблять в пищу определенные продукты, соответствующие всем указанным критериям.
Читать дальше
Американские ученые из Университета Миссури спешат сообщить хорошую новость любителям традиционного английского завтрака – оказывается, он способен предотвратить набор веса и снизить риск развития ожирения.
Читать дальше
Бокал красного вина, горсть арахиса или кусочек шоколада могут защитить от остеопороза, сообщают датские ученые из Орхусской университетской больницы.
Читать дальше
Регулярное употребление всего одного плода хурмы дает эффект похудения, даже если человек не занимается специально спортом. Грузинские врачи провели эксперимент с хурмой и убедились в том, что этот осенний фрукт незаменим в диетологии.
Читать дальше
Специалисты утверждают, что варенье – это не только вкусно, но и полезно. Судя по информации, которой они делятся на страницах СМИ сегодня, варенье относится к тому виду десертов, которые не запрещаются, а, наоборот, рекомендуются медиками. Это угощение даже полезнее, чем многие считают.
Читать дальше
Октябрь - лучшее время для заготовки квашеной капусты. Всем ли она полезна, с чем лучше сочетается и в чем секрет ее похудательных свойств, рассказывает диетолог
Читать дальше
Статьи 811 - 825 из 1647
Начало | Пред. | 53 54 55 56 57 | След. | Конец | Все
| Тренинги по похудению |
 Похудеть, не считая каждую калорию и без запрета любимых вкусностей |  Простая система похудения |  Готовый план-сценарий |
| Книги по стройной кулинарии |
 Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих |  Полное меню с рецептами |  Экономьте время и Стройнейте Вкусно! |
Ваш ежедневный план питания:
