Вкусно и полезно
По словам ученых, представителей Американского общества исследования рака, ними обнаружена еще одна причина употреблять кофе: согласно результатам нового исследования, люди, которые выпивают хотя бы чашку кофе в день, в меньшей степени рискуют заболеть раком печени, чем те, кто этот бодрящий напиток не употребляет вовсе или пьет редко.
Читать дальше
Наверное, многим известно, что куриные яйца это диетический продукт – они не только хорошо насыщают, но и не вызывают риска располнеть. Но, оказывается, у яиц есть такие полезные свойства, которые известны лишь узкому кругу специалистов по питанию.
Читать дальше
Специалисты из Бостона выяснили, что регулярное употребление отрубного хлеба, содержащего необработанные злаки, способствует снижению опасных показателей гипертонии. Медики в очередной раз напомнили, что правильно испеченный хлеб – это продукт, которого не стоит бояться.
Читать дальше
Перед вами - запись онлайн-трансляции с моей кухни, которую я вам обещала. Готовим Острый морковный супчик и яблочко с творогом
Читать дальше
По мнению специалистов, в осеннем рационе очень важно соблюдать такие принципы здорового питания, как сезонность, достаточная калорийность и способность приносить удовольствие. В этот период полезно употреблять в пищу определенные продукты, соответствующие всем указанным критериям.
Читать дальше
Американские ученые из Университета Миссури спешат сообщить хорошую новость любителям традиционного английского завтрака – оказывается, он способен предотвратить набор веса и снизить риск развития ожирения.
Читать дальше
Бокал красного вина, горсть арахиса или кусочек шоколада могут защитить от остеопороза, сообщают датские ученые из Орхусской университетской больницы.
Читать дальше
Регулярное употребление всего одного плода хурмы дает эффект похудения, даже если человек не занимается специально спортом. Грузинские врачи провели эксперимент с хурмой и убедились в том, что этот осенний фрукт незаменим в диетологии.
Читать дальше
Специалисты утверждают, что варенье – это не только вкусно, но и полезно. Судя по информации, которой они делятся на страницах СМИ сегодня, варенье относится к тому виду десертов, которые не запрещаются, а, наоборот, рекомендуются медиками. Это угощение даже полезнее, чем многие считают.
Читать дальше
Октябрь - лучшее время для заготовки квашеной капусты. Всем ли она полезна, с чем лучше сочетается и в чем секрет ее похудательных свойств, рассказывает диетолог
Читать дальше
Перед вами - запись онлайн-трансляции с моей кухни, которую я вам обещала. Готовим Стройную пиццу!.
Читать дальше
Существую очень полезные продукты, про положительное влияние которых на наш организм мы часто забываем.
Читать дальше
На ежегодной конференции Европейской ассоциации кардиологов прозвучала информация о том, что употребление горького шоколада действительно улучшает работу сосудов у взрослого человека и защищает сосудистую ткань от разрушения. Также выяснилось, что не только черный шоколад, но и сладости в целом могут принести пользу организму.
Читать дальше
Если употреблять сок грейпфрута вместо воды, то это может привести к значительной потере лишнего веса в сочетании с диетой насыщенной жиром. К таким выводам пришли ученые из Университета Калифорнии, наблюдавшие за мышами.
Читать дальше
Многочисленные научные исследования показывают, что здоровое питание существенно снижает риск развития онкологических заболеваний, включая рак груди. Вот несколько самых здоровых продуктов, которые позволят защититься от угрозы развития опасной болезни.
Читать дальше
Статьи 811 - 825 из 1642
Начало | Пред. | 53 54 55 56 57 | След. | Конец | Все
| Тренинги по похудению |
 Похудеть, не считая каждую калорию и без запрета любимых вкусностей |  Простая система похудения |  Готовый план-сценарий |
| Книги по стройной кулинарии |
 Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих |  Полное меню с рецептами |  Экономьте время и Стройнейте Вкусно! |
Ваш ежедневный план питания:
