Вкусно и полезно
Чтобы утолить жажду в жару, медики советуют пить обыкновенную негазированную воду. Чаще люди покупают из напитков сладкую газировку, холодный чай в бутылках, но они не приносят пользы здоровью, а только ещё усиливают жажду, пишут СМИ.
Читать дальше
Американские ученые утверждают, что регулярное употребление молочных продуктов улучшает память и речевую функцию.
Читать дальше
Медики заявили, что регулярное употребление клубники на 32% снижает риск развития инфаркта у представительниц прекрасной половины человечества.
Читать дальше
Диетологи составили топ-лист самых вкусных и полезных напитков для лета.
Читать дальше
Перепелиные яйца содержат уникальный комплекс полезных веществ и омолаживающих компонентов, за что их часто называют природными ампулами здоровья
Читать дальше
Весна подходит к концу, значит, пора срочно заниматься фигурой. Предлагаем рецепты напитков, которые легко приготовить дома, и которые помогут в борьбе за идеальное тело.
Читать дальше
Чёрный шоколад обладает успокоительным эффектом, говорится в исследовании Технологического университета Суинберна.
Читать дальше
Ученые узнали, что одно авокадо в день прекрасно поможет сбросить лишние килограммы, а также улучшить общее состояние здоровья.
Читать дальше
Все чаще последнее время диетологами упоминается термин «отрицательная калорийность». Как таковых продуктов с минусовой калорийностью в природе не существует, но есть список продуктов с «Отрицательной калорийностью», на переваривание которых организм затратит большие количество энергии, чем они содержат. Как следствие, калории затраченные организмом на усвоение пищи и становятся «отрицательными». Например, в среднем по размерам огурце может содержаться 14 калорий, а на его переваривание организм затратит 16 калорий.
Читать дальше
Родственник подсолнечника оказался не только вкусным, но очень полезным, потому что в его составе есть аналог человеческого инсулина
Читать дальше
Врачи считают что киви является главным источником радости и счастья. А диетологи утверждают, что во время употребления этого фрукта в организме происходит выброс гормона счастья.
Читать дальше
Итак, наступила весна – самое время для очищения организма, для того, чтобы подготовить себя любимую к лету.
Читать дальше
Ученые порекомендовали желающим похудеть потреблять ряд экзотических фруктов, которые превосходно сжигают жиры и помогают сбросить лишний вес.
Читать дальше
Исследование, проведенное канадскими учеными из Макмастерского университета, подтверждает, что диета с высоким содержанием белков, малым количеством углеводов и жира оказывает положительное влияние на телосложение, уменьшает жировые отложения на животе и увеличивает сухую мышечную массу. Особенно в том случае, если белки поступают в организм из молочной продукции, пишут зарубежные СМИ.
Читать дальше
Сотрудники Федерации американских обществ экспериментальной биологии (FASEB) в ходе изучения свойств манго определили, что фрукт может помочь при регулировании уровня сахара в крови у тех людей, которые страдают от ожирения.
Читать дальше
Статьи 1141 - 1155 из 1647
Начало | Пред. | 75 76 77 78 79 | След. | Конец | Все
| Тренинги по похудению |
 Похудеть, не считая каждую калорию и без запрета любимых вкусностей |  Простая система похудения |  Готовый план-сценарий |
| Книги по стройной кулинарии |
 Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих |  Полное меню с рецептами |  Экономьте время и Стройнейте Вкусно! |
Ваш ежедневный план питания:
