Вкусно и полезно
Cегодня мода составлять самые необычные рейтинги и топ–списки прочно вошла в нашу жизнь. Вот и термин superfood уже внедрился в умы.
Читать дальше
Человеческий организм состоит из 60% жидкости. Поэтому питье необходимо для поддержания жизни в нашем теле. Одну и немаловажную часть нашего рациона составляют напитки. Они богаты витаминами и другими полезными веществами, которые продлевают нашу молодость. Но какие из них самые полезные?
Читать дальше
На кухне можно найти немало продуктов, которые вполне заменят медицинские препараты. Один из самых популярных фруктов — персик. Он не только вкусен, но и полезен для здоровья, пишет medikforum.ru.
Читать дальше
Занимающиеся здоровым питанием ученые, иногда публикуют списки продуктов, ссылаясь на полезные свойства которыми они обладают.
Читать дальше
Ученые обнаружили, что сочетания некоторых конкретных продуктов оказывают вполне определенное воздействие на здоровье людей. Например, после постоянного употребления жирной рыбы и черники улучшается память.
Читать дальше
«Слива себя не хвалит, а дорожка к ней всегда протоптана», – гласит народная мудрость. Культивируется слива со времен Римской империи, ведь ее плоды очень вкусны, полезны и низкокалорийны (всего 45 ккал на 100 г).
Читать дальше
В Древнем Китае груша была символом долговечности. Плоды грушевого дерева - одно из полезнейших лакомств. Плоды груши содержат сахара (глюкозу, фруктозу, сахарозу), витамины А, В1, В2, Е, Р, РР, С, каротин, фолиевую кислоту, катехины, азотистые вещества, пектины, минеральные соли железа, марганца, йода, кобальта, меди, калия, молибдена, кальция, дубильные вещества, клетчатку.
Читать дальше
Многочисленные нападки на хлеб поклонников стройной фигуры и здорового образа жизни в очередной раз попытались пресечь специалисты фонда питания в Британии.
Читать дальше
Ты Рискуешь Похудеть, Если Получишь мои Рецепты Стройности Прямо Сейчас. Первый Комплимент Услышишь уже Через Неделю!
Читать дальше
В последние годы паста незаслуженно считается одним из ведущих виновников роста ожирения во всем мире, а многие медицинские эксперты относят ее к продуктам, которых следует избегать.
Читать дальше
Фруктоза вовсе не вредна, она даже полезна. Таковы результаты исследования, проведенного сотрудниками канадской больницы St. Michael's Hospital (Торонто) под руководством доктора Джона Сивенпайпера (John Sievenpiper).
Читать дальше
Здоровье человека на 80% определяется тем, насколько правильно он питается. От того насколько правильно человек питается в молодости, зависит, насколько здоровым он будет в преклонные годы.
Читать дальше
Продукты, содержащие витамин Е, — курага, миндаль, арахис, кедровые орехи, — могут существенно снизить риск развития рака печени. Они же помогут работе сердца и глаз у старых людей. Как пишет The Daily Mail, к такому выводу пришел доктор Вэй Чжан (Wei Zhang) из Института рака в Шанхае (Shanghai Cancer Institute).
Читать дальше
Люди, которые едят фрукты и овощи, такие как морковь и сливы, являются более привлекательными, говорят нам ученые.
Читать дальше
Употребление авокадо, салата с оливковым маслом может помочь женщинам завести ребенка
Читать дальше
Статьи 1261 - 1275 из 1647
Начало | Пред. | 83 84 85 86 87 | След. | Конец | Все
| Тренинги по похудению |
 Похудеть, не считая каждую калорию и без запрета любимых вкусностей |  Простая система похудения |  Готовый план-сценарий |
| Книги по стройной кулинарии |
 Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих |  Полное меню с рецептами |  Экономьте время и Стройнейте Вкусно! |
Ваш ежедневный план питания:
