Вкусно и полезно
«Слива себя не хвалит, а дорожка к ней всегда протоптана», – гласит народная мудрость. Культивируется слива со времен Римской империи, ведь ее плоды очень вкусны, полезны и низкокалорийны (всего 45 ккал на 100 г).
Читать дальше
В Древнем Китае груша была символом долговечности. Плоды грушевого дерева - одно из полезнейших лакомств. Плоды груши содержат сахара (глюкозу, фруктозу, сахарозу), витамины А, В1, В2, Е, Р, РР, С, каротин, фолиевую кислоту, катехины, азотистые вещества, пектины, минеральные соли железа, марганца, йода, кобальта, меди, калия, молибдена, кальция, дубильные вещества, клетчатку.
Читать дальше
Многочисленные нападки на хлеб поклонников стройной фигуры и здорового образа жизни в очередной раз попытались пресечь специалисты фонда питания в Британии.
Читать дальше
Ты Рискуешь Похудеть, Если Получишь мои Рецепты Стройности Прямо Сейчас. Первый Комплимент Услышишь уже Через Неделю!
Читать дальше
В последние годы паста незаслуженно считается одним из ведущих виновников роста ожирения во всем мире, а многие медицинские эксперты относят ее к продуктам, которых следует избегать.
Читать дальше
Фруктоза вовсе не вредна, она даже полезна. Таковы результаты исследования, проведенного сотрудниками канадской больницы St. Michael's Hospital (Торонто) под руководством доктора Джона Сивенпайпера (John Sievenpiper).
Читать дальше
Здоровье человека на 80% определяется тем, насколько правильно он питается. От того насколько правильно человек питается в молодости, зависит, насколько здоровым он будет в преклонные годы.
Читать дальше
Продукты, содержащие витамин Е, — курага, миндаль, арахис, кедровые орехи, — могут существенно снизить риск развития рака печени. Они же помогут работе сердца и глаз у старых людей. Как пишет The Daily Mail, к такому выводу пришел доктор Вэй Чжан (Wei Zhang) из Института рака в Шанхае (Shanghai Cancer Institute).
Читать дальше
Люди, которые едят фрукты и овощи, такие как морковь и сливы, являются более привлекательными, говорят нам ученые.
Читать дальше
Употребление авокадо, салата с оливковым маслом может помочь женщинам завести ребенка
Читать дальше
«Настоящий арбуз – это особый дар природы, и его нельзя смешивать ни с какими обыденными дарами. Отведайте его, и вы поймете, что едят ангелы». Марк Твен
Читать дальше
Помидоры — неотъемлемая часть здорового питания. Это утверждение, конечно же, могло бы вызвать у кого-нибудь сомнение, если бы учеными не было обнаружено много доказательств полезности помидоров для здоровья человека. Поскольку помидор доступен нам круглогодично, стоит подробнее узнать, чем именно он полезен.
Читать дальше
Правильное питание - залог здоровья и долгой жизни, это знает каждый. Но что мы на самом деле знаем о правильном питании?
Читать дальше
Группе биологов из Калифорнийского Университета удалось выявить в организме человека химическое вещество, которое влияет на активность ключевых белков, регулирующих циркадные ритмы и обменные процессы.
Читать дальше
Испанские исследователи из госпиталя Труэта в Жироне выявили новые полезные свойства оливкового масла. По их мнению, те, кто сделал оливковое масло неотъемлемой частью своего питания, поступают очень мудро, потому что берегут свои кости.
Читать дальше
Статьи 1261 - 1275 из 1642
Начало | Пред. | 83 84 85 86 87 | След. | Конец | Все
| Тренинги по похудению |
 Похудеть, не считая каждую калорию и без запрета любимых вкусностей |  Простая система похудения |  Готовый план-сценарий |
| Книги по стройной кулинарии |
 Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих |  Полное меню с рецептами |  Экономьте время и Стройнейте Вкусно! |
Ваш ежедневный план питания:
