Живи вкусно, живи легко - Вкусно и полезно

Вкусно и полезно



10 продуктов, которые помогут сдержать аппетит и похудеть
10 продуктов, которые помогут сдержать аппетит и похудеть
На MedikForum составлен список "из 10 продуктов для похудения, о которых не догадываются".

Читать дальше

Как потребление рыбы помогает сердцу
Как потребление рыбы помогает сердцу
Всем известен тот факт, что жирные кислоты Омега-3, содержащиеся в рыбе, полезны для нашего сердца. Но в чем же именно заключаются преимущества употребления рыбы для сердечно-сосудистой системы?

Читать дальше

ТОП-10 идеальных продуктов для похудения
ТОП-10 идеальных продуктов для похудения
Эти продукты ускоряют обмен веществ, обманывают голод, снижают уровень сахара в крови и делают диету занятием если не приятным, то, по крайней мере, легко переносимым.

Читать дальше

Эх, яблочко...
Эх, яблочко...
По своим целительным свойствам этот рядовой фрукт – один из самых полезных

Читать дальше

Названы пять продуктов для похудения летом
Названы пять продуктов для похудения летом

В частности, в список входит морковь. Овощ очень полезен для кожи, особенно в жаркий период. Бета-каротин, который содержится в моркови, поможет быстро загореть.

Читать дальше

Творожные секреты
Творожные секреты
Творог - одно из самых ценных изобретений.

Читать дальше

Полезные свойства виноградного сока
Полезные свойства виноградного сока
Виноград — древнейшее растение, употребляемое человеком. На данный момент всего известно около 8000 сортов. Проведя огромное количество археологических исследований, узнав тысячи мифов, относящихся к совершенно разным районам, ученые так и не определили где же все — таки Родина его.

Читать дальше

Картофельный салат снижает вредность жареного мяса
Картофельный салат снижает вредность жареного мяса
Австралийские ученые сделали несколько неожиданное открытие: они, похоже, нашли способ, как резко снизить канцерогенные свойства жареного мяса — блюда, несомненно, вкусного, но и в такой же степени вредного.

Читать дальше

5 полезных экзотических фруктов
5 полезных экзотических фруктов
Многие заморские фрукты стали уже настолько привычны русскому человеку, что назвать их экзотическими просто язык не поворачивается. Теперь их можно приобрести практически в любом продуктовом магазине. А если так, то просто глупо не воспользоваться их полезными качествами, которых, кстати, у них немало.

Читать дальше

Худеющим рекомендовали есть яйца
Худеющим рекомендовали есть яйца
Пара яиц на завтрак не только поможет почувствовать себя более энергичным, но и похудеть.

Читать дальше

Фруктоза полезна, а не вредна
Фруктоза полезна, а не вредна
Фруктоза вовсе не вредна, она даже полезна. Таковы результаты исследования, проведенного сотрудниками канадской больницы St. Michael's Hospital (Торонто) под руководством доктора Джона Сивенпайпера (John Sievenpiper).

Читать дальше

Список полезных свойств молока расширился
Список полезных свойств молока расширился
Совсем недавно ученые распространили информацию о том, что молоко активно помогает бороться с лишним весом, и назвали его лучшей профилактикой ожирения. Сегодня эта тема получила продолжение – список полезных свойств молока расширился.

Читать дальше

Сезон малины: сладкая польза
Сезон малины: сладкая польза
Малина ранних сортов созревает в конце июня. К этому времени плоды растения накапливают большое количество полезных веществ. Однако ценны не только сами ягоды, но также листья и даже цветы.

Читать дальше

Чем заменить картошку и лимон? Забытой репой и ревенем
Чем заменить картошку и лимон? Забытой репой и ревенем
Если на ваших шести сотках ничего не растёт, может быть, вы просто не тем их засеваете

Читать дальше

Самый женский витамин – B9
Самый женский витамин – B9
Хотите быть здоровыми? Хотите избежать недомоганий, связанных с энтеритом, органами кроветворения, работой печени, нервной системой, атеросклерозом и псориазом?

Читать дальше

Статьи 1291 - 1305 из 1624
Начало | Пред. | 85 86 87 88 89 | След. | Конец | Все 
Тренинги по похудению 
Как выстроить стройное питание
Похудеть, не считая каждую калорию и без запрета любимых вкусностей
11 каратов стройности для занятых бизнес-леди
Простая система похудения
Как запустить жиросжигание за 7 дней
Готовый план-сценарий
Книги по стройной кулинарии 
Итальянские Рецепты Стройности
Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих
Жиросжигающие меню стройности
Полное меню с рецептами
Экспресс-рецепты для худеющих
Экономьте время и Стройнейте Вкусно!