Вкусно и полезно
В ходе последних исследований шотландские ученые получили дополнительные аргументы в пользу благоприятного воздействия рыбной диеты на сердечно-сосудистую систему человека.
Читать дальше
Фрукт очень похожий внешне на персик, но с гладкой кожицей и еще более сочной мякотью называют нектарином. Именно благодаря повышенному содержанию сахара или нектара нектарин и получил своё название. Родиной этого фрукта принято считать Китай. Именно оттуда много столетий назад нектарин был привезен в Древний Рим и распространен по всей Европе.
Читать дальше
Американские эксперты составили список самых полезных продуктов питания, сообщает MedikForum со ссылкой на The Times of India.
Читать дальше
На основании результатов исследований медики констатируют, что людям, осуществляющих свою трудовую деятельность в стенах офисов, необходимо включать в свой рацион груши. Дело здесь в том, что груши организму обеспечивают защиту от «офисных» заболеваний, кои представлены в виде нервных расстройств и бессонницы, хронической усталости и депрессии.
Читать дальше
Всего 55 граммов йогурта или сыра, съедаемые ежедневно, снижают риск диабета на 12%. Медики связывают такой эффект с высоким содержанием пробиотиков, витамина D и некоторых микроэлементов.
Читать дальше
Для того чтобы похудеть совсем необязательно давиться вареным куриным мясом или незаправленными листьями салата, – утешают нас диетологи. Похоже, некоторые продукты все же могут быть одновременно и вкусными, и полезными. Вот некоторые из них.
Читать дальше
Наша постоянная читательница рассказала «Здоровью в доме» о своей любимой ягоде. Между прочим, не только полезной, но и вкусной!
Читать дальше
В летнюю пору хочется ездить отдыхать, купаться в море, а так же покушать вкусные и свежие летние продукты.
Читать дальше
На MedikForum составлен список "из 10 продуктов для похудения, о которых не догадываются".
Читать дальше
Всем известен тот факт, что жирные кислоты Омега-3, содержащиеся в рыбе, полезны для нашего сердца. Но в чем же именно заключаются преимущества употребления рыбы для сердечно-сосудистой системы?
Читать дальше
Эти продукты ускоряют обмен веществ, обманывают голод, снижают уровень сахара в крови и делают диету занятием если не приятным, то, по крайней мере, легко переносимым.
Читать дальше
В частности, в список входит морковь. Овощ очень полезен для кожи, особенно в жаркий период. Бета-каротин, который содержится в моркови, поможет быстро загореть.
Читать дальше
Виноград — древнейшее растение, употребляемое человеком. На данный момент всего известно около 8000 сортов. Проведя огромное количество археологических исследований, узнав тысячи мифов, относящихся к совершенно разным районам, ученые так и не определили где же все — таки Родина его.
Читать дальше
Статьи 1306 - 1320 из 1647
Начало | Пред. | 86 87 88 89 90 | След. | Конец | Все
| Тренинги по похудению |
 Похудеть, не считая каждую калорию и без запрета любимых вкусностей |  Простая система похудения |  Готовый план-сценарий |
| Книги по стройной кулинарии |
 Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих |  Полное меню с рецептами |  Экономьте время и Стройнейте Вкусно! |
Ваш ежедневный план питания:
