Источники здоровья
По словам медиков, полезных микроэлементов в помидоре на самом деле не так много, как в некоторых других его «коллегах»-овощах. Однако он богат витамином С и компонентами, которые незаменимы для поддержания здоровья организма и важнейших для жизнедеятельности процессов.
Читать дальше
Некоторые натуральные соки обладают сильнейшими биохимическими свойствами, которые делают их влияние на организм весьма значительным. Исследователи из Шотландии составили список соков, чей лечебный эффект не оставляет сомнений у медиков.
Читать дальше
Необычный, натуральный и очень вкусный продукт, обладающий не только питательными свойствами, но и целым набором других свойств, — это грибы. Осенний сезон — оптимальное время, когда можно сполна оценить целебные и диетические свойства грибов, получив дополнительное удовольствие от их сбора и прогулок по лесу. В древние времена грибы называли «детьми Богов». Они способны разнообразить как обычный, так и диетический повседневный рацион, пишет vashaibolit.ru.
Читать дальше
Плоды тропических фруктовых деревьев обладают множеством целебных свойств. Среди этих фруктов американские медики выявили самый сильный антиканцероген. По словам экспертов, его употребление может дать эффект даже более мощный, чем при химиотерапии.
Читать дальше
Однолетний овощ, относящийся к семейству капустных, и являющийся подвидом цветной капусты — брокколи бывает в двух видах. Большинство из нас привыкло к брокколи в виде кочана, со стеблем, имеющим форму зонтика, но существует также и так называемая, итальянская (спаржевая) брокколи, у которой имеется множество небольших соцветий на тонких стеблях. Широко известен тот факт, что капуста брокколи для здоровья и похудения — это первый помощник и незаменимый продукт для тех, кто заботится о своем физическом совершенстве, пишет vashaibolit.ru. Капуста брокколи является одним из наиболее полезных овощей, существующих в мире, она незаменима для поддержания здоровья, и используется людьми с целью похудения, она богата минералами и витаминами, из этого овоща готовится множество полезных и вкусных блюд.
Читать дальше
Специалисты советуют употреблять почаще три лучших естественных противовоспалительных средства, которые при правильном использовании помогут вернуть нормальное самочувствие и восстановить здоровье.
Читать дальше
Чтобы быть здоровым, держать свой вес в норме и чувствовать себя хорошо, нужно пить воду по утрам. Утренние водные «процедуры» помогут изменить вашу жизнь к лучшему. Каким образом? На этот вопрос ответит Zdravoe.
Читать дальше
Полезные свойства тыквы крайне разнообразны. В конце концов, в народной медицине уже давно используются свойства тыквы усиливать иммунитет, выводить из организма токсины и многие другие «бонусы». Хотите узнать о свойствах тыквы и самой «огород–ной волшебнице» больше?
Читать дальше
Существуют продукты, без которых в рационе можно обойтись, но при этом не получить очень важных веществ. Впоследствии можно обзавестись несколькими заболеваниями и почувствовать необходимость принимать таблетки. Избежать этого возможно, если вовремя дать все необходимое организму для профилактики заболеваний и улучшения состояния с продуктами питания.
Читать дальше
Кальций, как один из важнейших элементов, необходим человеческому организму в любом возрасте. Дневная норма взрослого человека составляет от 1000 до 1300 мг.
Читать дальше
Оказалось, что блюда из цельных зерен невероятно полезны. Во многих случаях эти продукты помогут побороть болезнь без подключения медицинских препаратов
Читать дальше
Больше всего антиоксидантов содержится в сорго. Этот вид хлебных злаков полезнее черники и гранатов.
Читать дальше
Для того чтобы поддерживать в кишечнике необходимый уровень здоровых бактерий, вовсе не обязательно регулярно употреблять пробиотики. Оказывается, с этой задачей куда более эффективно справляется обычная каша.
Читать дальше
Корица может улучшить не только вкус яблочного пирога и овсянки, но и здоровье людей, страдающих диабетом, сообщают американские ученые.
Читать дальше
Статьи 1006 - 1020 из 1513
Начало | Пред. | 66 67 68 69 70 | След. | Конец | Все
| Тренинги по похудению |
 Похудеть, не считая каждую калорию и без запрета любимых вкусностей |  Простая система похудения |  Готовый план-сценарий |
| Книги по стройной кулинарии |
 Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих |  Полное меню с рецептами |  Экономьте время и Стройнейте Вкусно! |
Ваш ежедневный план питания:
