Наивкуснейшая жемчужина кавказской кухни от Ираклия.
А давайте-ка мы с вами сегодня отведаем настоящую жемчужину Кавказа в звездную субботу. :) Блюдо это нам рекомендует Ираклий, известный певец в России, а как оказалось, еще и прекрасный кулинар. Попробуем и совершенно точно – не пожалеем.
Мои самые козырные секреты для вашего стройного отдыха!
Грусть прогоним поганой метлой, и будем брать от каждого летнего дня все то прекрасное, что он может нам дать! Начиная от раннего теплого утра и заканчивая длинным вечером, когда так приятно гулять допоздна. (и сжигать попутно калории :) Сегодня у нас летняя изба-читальня!!!
3 экзотичных бутерброда для худеющих!
Не знаю, как вы , а я обожаю бутерброды. Это же просто гениальное изобретение. За несколько минут можно приготовить себе полноценный ужин, в котором будет все вам необходимое.
7 секретов красоты Моники + ее салат красоты на ужин!
Только честно. Вам нравится, как выглядит Моника Белуччи? Понятно, у каждого свои идеалы. Кто-то скажет, у нее нетренированное тело, кому-то соблазнительные округлые формы известной актрисы и манекенщицы покажутся излишне пышными… Но какая она все же соблазнительная, женственная! Лично я, восторгаюсь тем, как она выглядит в свои 52 (!)
Вы то, надеюсь, не так наивны!
Какие мы с вами все-таки наивные - ну прям как дети, чесслово! Хрумкаем шокаладку без остатка и успокаиваем себя, что завтра будет разгрузка и все обойдется. Или что от пары конфеток, успокаиваем себя, килограмм не наберется.
4 нестандартных способа приструнить аппетит. Испытайте!
Скажите, что вы делаете, когда у вас буквально через час после еды снова аппетит разыгрался? Может, запах какой это спровоцировал или еще какая напасть? Сегодняшний ретро-выпуск из архива рассылки напомнит вам про несколько необычных способов с этим справиться.
Три моих любимых летних салатика!
"Все знаю, все понимаю, но вот похудеть никак не получается. Хотя, очень хочется!" Это про вас? Тогда даже не раздумывайте, записывайтесь на июльский Буксир - в наш закрытый мотивирующий похудательный клуб.
Бегом на кухню! Ваше похудение начинается там :)
Может вы со мной и будете спорить, но я в этом очень сомневаюсь. С чем тут спорить? Любое дело начать гораздо проще, если начать с чего-то элементарного. Но почему-то нам всегда хочется делать все и сразу. Тяжко!!!
4 правила стройности от Кейт Хадсон
Знаете, почему из всех голливудских звезд пример именно Кейт Хадсон мне кажется самым для нас подходящим Потому что она реальная, земная и похожая и на вас, и на меня.
Ну очень пикантное капрезе + ваш вопрос про похудательный мармелад
Надеюсь, вы уже взяли в оборот летние овощи и фрукты-ягоды? Витаминами, конечно, на год вперед не запасешься. А вот укрепить здоровье и похудеть здесь и сейчас с помощью овощей и фруктов вполне реально.
Секреты красоты от Веры Брежневой+салатик+тефтельки
Знаете, какой главный секрет красоты Веры Брежневой? Заодно проверим, насколько внимательно вы читаете мои письма - как раз недавно был на эту тему ретро-выпуск :)