Именно в этой фразе - секрет пожизненной стройности.
Муки голода стройности вовсе не способствуют. Голод выматывает, портит настроение, да еще и замедляет обмен веществ. А вот легкое приятное чувство голода или, как я его еще называю - "чувство недоетости", - наш союзник.