Блог

👉 Почему японки так молодо выглядят: 3 секрета

Хоть некоторые и говорят, что людям другой расы это только кажется, только как своим глазам не верить?

Среди азиаток больше всего женщин, которые после 50-ти выглядят, почти как их 25-летние дочери!

👉 Зимняя вкусная маска от пигментных пятен и морщин
Обычно перед праздником одно и самых важных дел-желаний  – стереть следы усталости и в новогоднюю ночь выглядеть свежо и молодо. Есть такое дело?

👉 Чуть слюной не истекла, пока читала этот рецепт полезного экспресс-ужина из курочки
Поделюсь с вами рецептом Ирины Черненко, автора руководства "Реальное Новогоднее похудение" .

В письме - ваш план похудения на январь
Если вам нужны мотивация, мои подсказки и поддержка единомышленников КАЖДЫЙ ДЕНЬ, В РЕЖИМЕ РЕАЛЬНОГО ВРЕМЕНИ за всем этим - обязательно отправляйтесь на Буксир, в наш закрытый похудательный мотивирующий онлайн-клуб. У вас будет доступ ко всем постам, начиная с сегодняшнего приветственного и завтрашнего - с моими ценными указаниями, подробным объяснением схемы питания и установкой на январь :)

💡 Похудательный омлет, успокаивающий нервы
Есть чисто мединская причина повышенной нервозности и утомляемости, о которой многие не подозревают. 

🎅 Рецепт праздничного легкого салатика + как наполнить дом запахом праздника

В числе обязательных пунктов - выспаться, погулять на свежем воздухе, позаботиться о коже лица + накормить себя салатиком, который содержит в себе почти все, что нужно для ее свежести. Кстати, такой салат и на праздничном  столе будет к месту.

Рецептик салата + секрет праздничных ароматов в вашем доме - ниже.

👉 Какие завтраки больше всего тормозят похудение?
Знаете, что самое мудрое вы можете сделать, если давно мечтаете похудеть? 

🍸👉Рецепт вкусно-стройного смузи и таинственные теломеры
Сегодня теломеры призовем на помощь. Уж если молодеть и стройнеть, то наверняка! :)

🎅 Выручалка-рецепт для сохранения вашей фигуры и времени
Пара минут найдется? 

Посмотрите, что творят с видом и вкусом привычных нам продуктов в разных уголках мира!

👉Особенности похудения в зимний период
Почему толстеем зимой? Двигаемся меньше + на сладкое тянет больше. И желание согреться с помощью еды частенько нас посещает.

Что делать?

💡Летний десерт выходного дня в зимнюю стужу :)

Первая в этом году изба-читальня!  

Порадуемся празднику и почитаем кое-что интересное на нашем сайте, что вы могли пропустить

 

✌ Пряная курочка от Шакиры к вашему новогоднему столу
Сегодня у нас по расписанию - воскресная изба-читальня. 

Предновогодняя :)

И порядок в ней традиц

💡3 способа не закончить новую жизнь уже на следующий день

Важная напоминалка перед тем, как будете загадывать желание в новогоднюю ночь (уже завтра!)

3 способа не закончить новую жизнь уже на следующий день

😮4 простых способа использовать яйцо для похудения!

Сегодня у нас по расписанию - воскресная изба-читальня. 

И порядок в ней традиционный: просто жмите на темы, которые вам интересны.

👉 6 коротких путей, которые ведут к надежной стройности
Неудачи в прошлом вовсе не говорят о том, что на вас какое-то заклятие и вы похудеть в принципе не можете. Эти неудачи говорят лишь о том, что вы делали совсем или не совсем то, что нужно именно вам (а не вашей соседке)  для достижения пожизненной стройности