Вкусно и полезно
Фрукты и овощи во все времена считались очень полезными для организма. Помимо внесения разнообразия в наш ежедневный рацион они отличаются также и большой концентрацией ряда витаминов.
Читать дальше
Обратимся сегодня к узбекской кухне. Как известно, в ней много вкусных блюд, и пусть загадочное название не испортит вам аппетит. Рецепт мучного блюда под названием угра чучвара взят с сайта kulina.ru.
Читать дальше
Яблоки могут не только помочь снизить уровень холестерина и лишний вес, но и избавить от визита к врачу. К таким выводам пришли ученые из Университета штата Флорида после того как провели эксперимент с участием 160 женщин в возрасте от 40 до 65 лет.
Читать дальше
Большинство садоводов его не любят и с ним борются, ведь топинамбур ведет себя как отъявленный сорняк!
Читать дальше
Среди привычной морковки и свеклы невольно притягивает к себе взгляд несколько экзотический овощ зеленоватого цвета – дайкон, это японское чудо продаётся в наших магазинах и на рынках не первый год, и тем не менее рядовой покупатель не так уж много знает о нём.
Читать дальше
"Что бы такого съесть, чтобы похудеть?" – пожалуй, этот вопрос более важен для девушки, чем "Где он, мой принц на белом коне?"
Читать дальше
Специалист по здоровому питанию Хайди Фегли (Heidi Fagley) предупреждает, что свежеприготовленные соки и смузи из фруктов, овощей и ягод вовсе не идентичные продукты, а обладают различными свойствами.
Читать дальше
Врачи часто выступают в качестве защитников продуктов питания, рекомендуя к употреблению те, что обладают лечебными свойствами. В частности, специалисты из Индии обнаружили: питательный и сочный манго имеет уникальные свойства пребиотика, сообщает The Indian Express.
Читать дальше
Иранские ученые установили, что йогурт, обогащенный витамином D не просто очень полезен для здоровья, но и помогает похудеть.
Читать дальше
Сейчас финиками никого не удивишь, хоть это и заморский фрукт. Для жителей Украины финики – прежде всего лакомство. Однако в жарких странах они заслужили репутацию «хлеба пустыни».
Читать дальше
Зачем употреблять множество таблеток, если в одном баклажане сосредоточено уйма лекарственных свойств. Главное — уметь их использовать (РЕЦЕПТЫ)
Читать дальше
Корень имбиря совершенно незаслуженно игнорирует большинство славянских хозяек. Не знаю, удастся ли восполнить пробел в кулинарных вкусах, но в знаниях – попытаемся.
Читать дальше
Статьи 1531 - 1545 из 1646
Начало | Пред. | 101 102 103 104 105 | След. | Конец | Все
| Тренинги по похудению |
 Похудеть, не считая каждую калорию и без запрета любимых вкусностей |  Простая система похудения |  Готовый план-сценарий |
| Книги по стройной кулинарии |
 Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих |  Полное меню с рецептами |  Экономьте время и Стройнейте Вкусно! |
Ваш ежедневный план питания:
