Ваш тренер по стройному образу жизни здесь!

Вкусно и полезно

Квашеная капуста - вкусно и полезно
Хрустящая, с кислинкой, квашеная капуста победно идет сквозь века по обеденным столам.

Мужчина на кухне: пицца, сосиски и пельмени тоже могут быть полезными
Большинство мужчин готовят лишь раз в году – на Восьмое марта. Но и в этот день они редко преподносят своим дамам кулинарные шедевры

Зеленый чай полезнее с сахаром
Недавно исследователи выяснили, что зеленый чай становится гораздо более полезным, если в него положить небольшое количество сахара.

Кедровые орехи помогают сбросить лишний вес!
У кедровых орехов много полезных свойств. Они богаты витаминами и другими необходимыми организму веществами. Но оказывается, у кедровых орехов есть еще одно весьма полезное свойство.

Грейпфрутовый запах омолаживает на 6 лет
Американские ученые нашли прекрасную альтернативу пластическим операциям. Чтобы помолодеть на 6 лет, достаточно источать легкий запах грейпфрута.

«Хлеб пустыни» бодрит
ФИНИКИ имеют такие разнообразные полезные свойства, что их считают священными плодами, а в африканских странах называют “хлебом пустыни“.

Медом намазано
Мед липовый‚ цветочный‚ клеверный — дары пасеки не ограничиваются этим полезным лакомством.

Нежная итальянка
Несмотря на то, что в России савойская капуста известна с конца XVIII века, в огородах и на прилавках супермаркетов встречается крайне редко.

Чтоб калории долой – съешь грейпфрут перед едой
Съеденный целый грейпфрут или выпитый перед едой свежевыжатый грейпфрутовый сок эффективен для успешного похудения

Вишня от бессонницы, малина от рака, а черника...
Кто бы знал, что вишню надо есть на ночь, чтобы сладко спать!

Летняя аптечка: выбираем самую полезную зелень
Каждое утро по будням на Первом канале Елена Малышева и ее коллеги-врачи в программе «Жить здорово!» дают телезрителям полезные советы

Арбузы и дыни уже не опасны — медик
Период ранних овощей и фруктов миновал, поэтому на прилавках магазинов сейчас находятся, в основном, выращенные под солнцем продукты.

Макдональдс заменит картофель фри яблоками
Компания Макдональдс заявила о своем намерении сократить количество традиционного картофеля фри в детских меню и добавить взамен дольки свежих яблок с карамельной подливой, сообщает Ассошиэйтед Пресс.

Волшебный гибискус
Фруктовые чаи состоят из кусочков сухих фруктов. Почти непременная составная этих смесей - чашечки цветов тропического растения гибискус сабдарифа.

Сезонный продукт. Баклажан-джан – мой любимый синенький!
Баклажаны богаты насунином – веществом, которое защищает клетки головного мозга от повреждений