Вкусно и полезно
Многие любят оливки, поскольку они обладают приятным и необычным вкусом. Ученые рассказали, что в оливках очень много полезных качеств для человеческого организма.
Читать дальше
Когда-то было принято говорить: «он сияет здоровьем». Достичь этого сияния можно, употребляя много фруктов и овощей!
Читать дальше
Сейчас виноград из свежего урожая еще вполне доступен. Мы расскажем о еще одном полезном свойстве винограда, что может стать дополнительным мотивом есть его как можно чаще.
Читать дальше
Регулярное потребление рыбы — в том числе в консервированном виде – позволяет сохранить зрение в старости, выяснили ученые.
Читать дальше
Есть такие продукты питания, которые эффективно активизируют работу омолаживающих генов, утверждают исследователи. Вы можете забыть о строгих диетах, перестать считать калории и не отказывать себе в сладком. Весь эффект заключается в том, чтобы просто добавить в свой рацион продукты, которые влияют на работу генов.
Читать дальше
Памятка для тех, кто решил проявить заботу о своем пищеварении: в этом хорошем деле вам помогут несколько простых и доступных продуктов.
Читать дальше
Медики утверждают, что более чем в 50% случаев предотвратить развитие рака можно с помощью употребление соответствующих продуктов питания.
Читать дальше
Аксиома: самые полезные углеводы — медленные, то есть те, которые содержатся в кашах, передает Health info.
Читать дальше
Употребляя рыбу как минимум 2 раза в неделю, вы можете продлить свою жизнь на целых 2 года, уверены ученые.
Читать дальше
Если у вас немного повышенное артериальное давление – состояние, известное как предгипертония – вам поможет горсть изюма.
Читать дальше
Неправильное питание может быть одной из причин возникновения проблем с пищеварением, серьезно снижающих качество жизни. Эксперты назвали 5 продуктов, которые способствуют более хорошему пищеварению.
Читать дальше
Яблоки заставляют наш организм вырабатывать больше энергии
Читать дальше
Помидоры богаты витаминами, а также, по словам исследователей, способны защищать организм от рака
Читать дальше
Ученые обнаружили, что употребление всего лишь семи орехов в день может помочь предотвратить болезни и снизить уровень холестерина!
Читать дальше
Шоколад спасает от морщин и солнечных ожогов. Очередные исследования британских учёных доказали, что если съедать по 20 грамм шоколада в день, можно находиться на солнце дольше. Вещества, которые содержит лакомство, способны защитить кожу от UV-лучей.
Читать дальше
Статьи 361 - 375 из 1647
Начало | Пред. | 23 24 25 26 27 | След. | Конец | Все
| Тренинги по похудению |
 Похудеть, не считая каждую калорию и без запрета любимых вкусностей |  Простая система похудения |  Готовый план-сценарий |
| Книги по стройной кулинарии |
 Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих |  Полное меню с рецептами |  Экономьте время и Стройнейте Вкусно! |
Ваш ежедневный план питания:
