Вкусно и полезно
Родиной айвы являются азиатские страны. Но и отечественным дачникам удаётся успешная культивация этого растения на своих участках.
Читать дальше
Молочные продукты превозносятся как замечательный источник кальция, необходимого для крепких костей скелета. Но, как убедились ученые, употребление молока не единственный способ укреплять кости, пишет medikforum.ru.
Читать дальше
Специи не только придают вкус и аромат мясным блюдам. Они также помогают снизить риск возникновения рака.
Читать дальше
Финские исследователи обнаружили, что ежедневное употребление сыра с содержанием пробиотиков замедляет процесс старения иммунной системы в старости, который обычно приводит к снижению иммунного ответа на инфекции, а также ослабляет организм в борьбе с клетками рака. Эксперты советуют всем пожилым людям в случае отсутствия специальных противопоказаний включать непременно сыр в свой рацион.
Читать дальше
В каких соках искать витамины? Об этом рассказали эксперты Российского союза производителей соков.
Читать дальше
Среди продуктов, рекомендуемых учеными для ежедневного употребления, прочно обосновалась клубника. Но оказывается, даже эта ягода всего лишь четвертая в списке самых полезных для здоровья продуктов.
Читать дальше
Грецкий орех, польза и вред которого далеко не равноценны, особенно рекомендуют употреблять мужчинам. Почему? Причин тому существует несколько…
Читать дальше
Сухофрукты относятся к полезнейшим продуктам питания, которые имеют незаслуженно низкую популярность у людей. Между тем, с помощью сухофруктов можно лечить почти все болезни, пишет medikforum.ru.
Читать дальше
Учёные из центра исследований в Гриффинском госпитале и Йельского университета провели эксперимент, в результате которого стало известно, что употребление грецких орехов помогает людям, которые имеют проблемы с лишним весом, бороться с диабетом и заболеваниями сердца.
Читать дальше
Родителям девочек надо позаботиться о том, чтобы в их рационе было побольше арахисового масла и орехов. Ученые выяснили, что эти продукты благотворно сказываются на здоровье молочных желез, снижая вероятность развития опухолей во взрослой жизни.
Читать дальше
Ежедневное употребление яблок способствует омоложению организм и замедляет процессы старения, как показали результаты последнего исследования. Витамины и некоторые другие элементы, содержащиеся в этих фруктах, особенно полезны для женского организма.
Читать дальше
Чтобы ваша улыбка была белоснежной, а зубы - ровными и здоровыми, приходится прилагать немало усилий.
Читать дальше
Благодаря уникальным качествам шоколад был назван учеными особенным «супер-фруктом». Серия экспериментов позволила им доказать, что своими полезными качествами этот вкусный продукт существенно превосходит многие фрукты. Однако речь идет в частности о черном шоколаде, употребление которого необходимо строго контролировать.
Читать дальше
Бананы обладают не только приятным вкусом, но и способны улучшить работу сердца.
Читать дальше
Говорят, что грейпфрут – идеальный фрукт. Однако ананас вполне сможет составить ему здоровую конкуренцию.
Читать дальше
Статьи 1051 - 1065 из 1647
Начало | Пред. | 69 70 71 72 73 | След. | Конец | Все
| Тренинги по похудению |
 Похудеть, не считая каждую калорию и без запрета любимых вкусностей |  Простая система похудения |  Готовый план-сценарий |
| Книги по стройной кулинарии |
 Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих |  Полное меню с рецептами |  Экономьте время и Стройнейте Вкусно! |
Ваш ежедневный план питания:
