Вкусно и полезно
Журнал Diabetes (Диабет) сообщил отличную новость: удивительное вещество обнаружили ученые из университета в Западном Онтарио в мандаринах. Нобилетин, относимый к флавоноидам, предотвращает атеросклероз, диабет второго типа, а также ожирение.
Читать дальше
На протяжении многих лет врачи настаивали на том, что каждому худеющему человеку необходимо плотно завтракать.
Читать дальше
Как часто желая похудеть, мы отказываемся от сахара, бежим в магазин и выбираем продукты и напитки с подсластителями.
Читать дальше
Ученые из канадского Университета Западного Онтарио доказали, что мандарины могут выступать средством для профилактики ожирения, сердечно-сосудистых заболеваний и диабета.
Читать дальше
Быть стройной и хорошо выглядеть хочется всегда, а летом особенно, ведь лето - сезон отпусков, сезон купальников и легких платьев!
Читать дальше
Каким именно должен быть утренний прием пищи, диетологи жарко спорят. Но все сходятся в одном - он должен быть обязательно!
Читать дальше
Женщины, которые следят за своей фигурой, тщательно отбирают продукты для своего меню. Одни лакомства попадают в группу «любимчиков», другие довольствуются ролью «иногда можно», а на некоторые наложено строгое вето «исключить, нельзя оставить».
Читать дальше
Один из самых интересных секретов похудения включает в себя так называемые продукты, способствующие сжиганию жира.
Читать дальше
Как сообщает сайт NEWS1.co.il, проблема сезонной депрессии зимой не чужда и израильтянам.
Читать дальше
Запоминайте задание на месяц: повысить иммунитет и зарядиться энергией. На страже вашего здоровья айва‚ репа и свекла!
Читать дальше
Испанские ученые рекомендуют не заниматься поисками все новых «чудо-диет» для похудения, а просто обогатить ежедневный рацион 30 г орехов. При этом разновидность орехов не важна: подойдут и «демократичные» грецкие орехи, и лесные и даже дорогой миндаль.
Читать дальше
Специалисты Норвежского национального института научных исследований в области питания и морепродуктов NIFES установили, что регулярное потребление семги значительно уменьшает образование жировых отложений и концентрацию вредных жиров в организме человека, что в свою очередь снижает риск возникновения сахарного диабета 2-го типа и сердечно-сосудистых заболеваний.
Читать дальше
Салат из свекольной ботвы‚ отвар из кукурузных рыльцев‚ масло из семян укропа… В поисках действенных рецептов для похудения наши героини‚ подобно магам-волшебникам‚ создали собственные slim-зелья. О них и не только читайте далее.
Читать дальше
Чтобы иметь хорошую память и сообразительность, нужно завтракать тыквенной кашей, а ужинать морской рыбой
Читать дальше
Статьи 1441 - 1455 из 1642
Начало | Пред. | 95 96 97 98 99 | След. | Конец | Все
| Тренинги по похудению |
 Похудеть, не считая каждую калорию и без запрета любимых вкусностей |  Простая система похудения |  Готовый план-сценарий |
| Книги по стройной кулинарии |
 Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих |  Полное меню с рецептами |  Экономьте время и Стройнейте Вкусно! |
Ваш ежедневный план питания:
