Вкусно и полезно
– Пей молоко‚ а то не вырастешь! – так мамы говорят непослушным и капризным детям. И кстати‚ как ни странно они правы. Основная состав-ляющая молока – это кальций‚ а он‚ как известно‚ укрепляет кости. Помимо кальция молоко содержит фосфор‚ витамин D и магний.
Читать дальше
Печь пироги‚ готовить соусы‚ варить кисели и панировать котлеты можно не только с обычной мукой. Добавьте к ингредиентам любимых блюд рассыпчатый порошок из амаранта‚ черемухи‚ тыквенных семечек или нута — и привычный обед станет еще вкуснее и полезнее.
Читать дальше
В преддверии дня Святого Валентина самое время подумать о здоровом сердце своего возлюбленного, да и своем тоже. В этот день сердца влюбленных бьются чаще. Но чтобы сохранить оба сердца здоровыми, сделайте выбор в пользу полезных продуктов.
Читать дальше
Еда может быть либо вкусной, либо полезной - это я усвоила еще с раннего детства.
Читать дальше
Скажи пароль по-итальянски и получи десерт от шеф-повара в подарок. От обладателя мишленовского диплома!
Читать дальше
Все чаще на столах жителей Ставрополья стали появляться хлебобулочные продукты, приготовленные из муки грубого помола.
Читать дальше
Похудеть просто. Эту истину не устают повторять эксперты. Выдумывать «эффективные» способы издевательства над собственным организмом, а потом испытывать муки голода, не нужно.
Читать дальше
Рыбные икра и печень насыщены ценными и питательными веществами и витаминами, которые хорошо усваиваются организмом человека. А мнение о том, что дешёвая икра хуже дорогой – это миф, уверяют врачи.
Читать дальше
Мастер чайных церемоний - мало кто может похвастаться столь почетным званием.
Читать дальше
Ученые из Эдинбургского университета обнаружили еще одно полезное свойство гранатового сока.
Читать дальше
Подростки, которые едят много фруктов и овощей, испытывают меньше психических проблем, показало австралийское обследование Telethon Institute в г. Перте более 1 тыс. 600 14-летних детей.
Читать дальше
Диетологи из США, давно борющиеся с популярным среди американцев фаст-фудом , как следствие, с ожирением, давно пытаются сделать так, чтобы их нация перестала считаться самой толстой.
Читать дальше
Корица представляет собой не просто вкусную пряность, которую мы привыкли на кухне использовать при приготовлении пирогов или напитков.
Читать дальше
Статьи 1411 - 1425 из 1647
Начало | Пред. | 93 94 95 96 97 | След. | Конец | Все
| Тренинги по похудению |
 Похудеть, не считая каждую калорию и без запрета любимых вкусностей |  Простая система похудения |  Готовый план-сценарий |
| Книги по стройной кулинарии |
 Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих |  Полное меню с рецептами |  Экономьте время и Стройнейте Вкусно! |
Ваш ежедневный план питания:
