Вкусно и полезно



Сохраняйте свое здоровье, употребляя какао
Сохраняйте свое здоровье, употребляя какао
В течении последних десяти лет ученые вовсю твердят, что темный шоколад и какао самые полезные продукты для здоровья из-за выгодам потребления флаванолов и антиоксидантов. А какао-порошок имеет самое большое количество антиоксидантов.

Читать дальше

Очень полезная приправа
Очень полезная приправа
Кинза или кориандр – прекрасная приправа к первым и вторым блюдам, а так же салатам. Однако, не всем известно, что кинза относится к лекарственным травам.

Читать дальше

Вареное яйцо - хорошо, а сырое - опасно
Вареное яйцо - хорошо, а сырое - опасно
Последние исследования показали, что употребление в пищу яиц никакого отношения к повышению уровня холестерина в крови не имеет. Ведь полезного лецитина в яичном желтке - десять процентов, а холестерина - всего два.

Читать дальше

Хит-парад самых полезных завтраков: вкусно и некалорийно
Хит-парад самых полезных завтраков: вкусно и некалорийно
Когда утром вы вскакиваете и стремглав мчитесь на работу, успеваете ли вы позавтракать? Скорее всего, завтрак выглядит как съеденный на бегу бутерброд с маслом или булочка.

Читать дальше

Дженнифер Хадсон рекламирует молоко
Дженнифер Хадсон рекламирует молоко
Дженнифер Хадсон (Jennifer Hudson) сфотографировалась с молочными «усами» для рекламной кампании «Хочешь молока?».

Читать дальше

Всё о твороге
Всё о твороге
Творог, который является одним из любимых продуктов человечества, вполне может стать достойным конкурентом хлеба и молока, благодаря богатому содержанию полезных веществ.

Читать дальше

Мандарины помогают похудеть
Мандарины помогают похудеть
В Южной Корее проведены исследования, показавшие, что употребление мандаринов способствует уменьшению ожирения печени и уменьшает жировые накопления в брюшной полости.

Читать дальше

Капустное счастье
Капустное счастье
Капусту всегда было принято считать едой бедняков, но сегодня этот подход радикально изменился, ведь капуста - это настоящий кладезь витаминов и минеральных веществ, которые в осенне-зимний период особенно ценны.

Читать дальше

Чем полезен шоколад?
Чем полезен шоколад?
Ученые из Университета Торонто (Канада) утверждают, что шоколад может спасти человека от инсульта.

Читать дальше

Морская рыба убережет от инфаркта
Морская рыба убережет от инфаркта
После ряда исследований британские ученые пришли к выводу: употребление в пищу морской рыбы - это не только способ помочь организму справиться с хроническими заболеваниями кожи, но это профилактика инфаркта миокарда и многих других серьезных заболеваний.

Читать дальше

Сыр восстанавливает силы и защищает от кариеса
Сыр восстанавливает силы и защищает от кариеса
Диетологи считают, что сыр должен быть постоянно в рационе каждого. Мы нашли ответы на самые интересные вопросы о сыре и выяснили, кому его можно есть, а кому не стоит, сообщают Кияни.


Читать дальше

Самые полезные продукты для девушек
Самые полезные продукты для девушек
Цель вашего питания в этом возрасте – оставаться в форме, поддерживать нормальный вес, противостоять заболеваниям и подготовить свой организм к беременности, пишет all-biz.info.


Читать дальше

Красное и черное
Красное и черное
Икра — гастрономический символ России. Какой праздник без икры? К тому же это кладезь полезных веществ и витаминов.

Читать дальше

Квашеная капуста – «санитар кишечника»
Квашеная капуста – «санитар кишечника»
Употребление капусты в пищу укрепляет организм, усиливает устойчивость ко многим заболеваниям, устраняет бессонницу и головные боли.

Читать дальше

Перепелиные яйца улучшают мужскую потенцию
Перепелиные яйца улучшают мужскую потенцию
Вес перепелиного яйца составляет всего 10-12 г. Но у крошечных продуктов множество достоинств: они не вызывают побочных явлений, не имеют противопоказаний к употреблению, не содержат холестерина (в отличие от куриных яиц), долго хранятся (до 60 суток в холодильнике), содержат множество биологически активных веществ, повышают устойчивость организма к радиационному облучению, способствуют выведению радионуклидов, нормализируют кровяное давление, улучшают пищеварение, лечат малокровие.



Читать дальше

Статьи 1426 - 1440 из 1472
Начало | Пред. | 94 95 96 97 98 | След. | Конец | Все 
Тренинги по похудению 
Ветер Перемен
Интенсивный похудательный онлайн-тренинг
Как сдвинуть вес с мертвой точки
Экспресс-похудение за 14 дней!
Снятие  Венца Непохудения
Специальная онлайн-программа
Книги по стройной кулинарии 
Итальянские Рецепты Стройности
Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих
Всегда в форме!
Книга рецептов для тех, кто худеет или стремится всегда быть в форме
Экспресс-рецепты для худеющих
Экономьте время и Стройнейте Вкусно!