Здоровое питание
Согласно статистическим данным у большинства людей с течением времени происходит развитие макулярной дегенерации сетчатки глаза, что в итоге может привести к возрастной слепоте.
Читать дальше
Исследователи Калифорнийского университета выяснили, что еда в ночное время суток негативно отражается на памяти грызунов. Специалисты надеются, данные полученные в ходе очередного исследования станут актуальными и ля человека.
Читать дальше
Мы можем добавить себе годы жизни, если станем есть вдвое больше овощей и фруктов и регулярно будем принимать витамины. Увы, 70 процентов населения мира продолжает питаться неправильно
Читать дальше
Диетологи отмечают, что японская диета, которая предполагает питание большим количеством рыбы и зеленым чаем позволяет продлить годы жизни. В ходе исследования специалисты проанализировали влияние питания женщины на продолжительность ее жизни.
Читать дальше
Американские ученые из The Salk Institute пришли к выводу, что принимать пищу можно только на протяжении 12 часов в день, если сильно хочется избавиться от лишнего веса.
Читать дальше
Риск развития болезней сердца и диабета зависит не от количества жиров в диете человека, от уровня углеводов. К такому неожиданному выводу пришли американские ученые из Университета Огайо.
Читать дальше
К полезным свойствам шиповника прибавились дополнительные – шведские медики убедились в том, что его активные биокомпоненты оказывают заметный позитивный эффект на здоровье людей с избыточным весом. В частности, исследователи установили: ежедневное употребление напитков на основе экстракта шиповника сокращает риск развития диабета второго типа и сердечно-сосудистых заболеваний.
Читать дальше
Шведскими учёными было обнаружено, что белок сахарной свёклы может служить для человека заменителем гемоглобина.
Читать дальше
Главную угрозу фигуре представляют продукты со "скрытым" содержанием питательных веществ, говорят диетологи.
Читать дальше
По словам диетологов, употребление некоторых жиров необходимо для полноценной работы организма и уменьшения лишнего веса. Зимой, когда организм особенно нуждается в жирной пище для сопротивления холоду и выработки энергии в суровых погодных условиях, - диетологические рекомендации в отношении жиров становятся, как никогда, актуальны.
Читать дальше
Забудем на некоторое время о продуктах питания, которые мы должны исключить из нашего рациона. Сосредоточимся на той пище, употребление которой является полезным и даже абсолютно необходимым каждый день.
Читать дальше
Всем женщинам, всегда хочется выглядеть привлекательно, и не набирать лишние килограммы. Для этого необязательно истязать себя жесткими диетами. Чтобы похудеть необходимо изменить свое питание и исключить вредные продукты.
Читать дальше
Для того. чтобы избавиться от «апельсиновой корки» нужно начать с питания, так как одними кремами и массажами в этой проблеме не поможешь.
Читать дальше
Несмотря на то, что питание зимой должно быть богато витаминами, далеко не все полезные продукты в сезон холодов могут оказать ожидаемую поддержку организму и иммунитету. Эксперты составили список таких продуктов, увлекаться которыми зимой довольно опасно.
Читать дальше
Американские нейробиологи из Нью-Йоркского медицинского центра Langone доказали, что при отказе от некоторых продуктов в организме включаются биохимические процессы, которые тормозят старение на генетическом уровне. При этом, как установили специалисты, не только происходят позитивные изменения в работе мозга, но и снижается риск сердечных заболеваний, гипертонии и инсульта.
Читать дальше
Статьи 526 - 540 из 1348
Начало | Пред. | 34 35 36 37 38 | След. | Конец | Все
| Тренинги по похудению |
 Похудеть, не считая каждую калорию и без запрета любимых вкусностей |  Простая система похудения |  Готовый план-сценарий |
| Книги по стройной кулинарии |
 Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих |  Полное меню с рецептами |  Экономьте время и Стройнейте Вкусно! |
Ваш ежедневный план питания:
