Здоровое питание
О вреде слишком большого количества фруктов стало известно из недавнего опроса около 500 медицинских специалистов сферы стоматологии.
Читать дальше
По словам диетологов, регулярные отказы от утреннего приема пищи приводят к тому, что человек набирает еще большее количество лишнего веса.
Читать дальше
Ежедневное употребление в пищу плодов яблок продлевает жизнь человеку. Об этом заявили австралийские эксперты из CSIRO (Государственного объединения научных и прикладных исследований). Такой вывод специалистов основан на подробном анализе научных работ по изучению свойств яблок за 10-летний период.
Читать дальше
Медики считают, что именно они в рационе способны поддержать здоровье на многие годы.
Читать дальше
Давно известно, что ограничения в еде помогают укрепить здоровье. Недавно ученые обнаружили ключевой молекулярный механизм, который за этим стоит. В новом исследовании диета замедляла старение лабораторных животных, сообщает Science World Report. Диета заключается в уменьшении объемов потребляемой пищи, ограничении потребления отдельных макроэлементов, например, белка, или кратковременном голодании.
Читать дальше
Скандинавская диета предполагает, что человек делает упор на рыбу (3 раза в неделю), овощи, ягоды, нежирные молочные продукты и рапсовое масло. И она, как показали исследования Университета Восточной Финляндии, помогает справиться с негативными эффектами лишнего веса, пишет The Daily Mail. Речь идет о предотвращении развития воспаления, нередко сопровождающего тучных людей.
Читать дальше
В сфере диетического питания появился новый мировой тренд.
Читать дальше
Суть в том, что они снижают риск гипертонии, ожирения, диабета, - всех заболеваний, изнашивающих организм, поясняет Today.
Читать дальше
По словам экспертов, особая активность и желание похудеть возникает у представительниц слабого пола перед праздниками, в частности, речь идет о Новом Годе.
Читать дальше
Овощи помогают нормализовать пищеварение при потреблении большого количества недожаренного мяса, пишет Prothom Alo.
Читать дальше
Диетологи предупреждают, новогодние праздники могут отразиться на состоянии вашей фигуры. Большинство людей, сидящих на диетах, дают себе отдых, который может перечеркнуть труды и ограничения целого года.
Читать дальше
Овощи для детей очень важны, но как добиться того, чтобы дети ели их побольше?Оказывается, нужно включать в детский рацион блюда, содержащие картошку.
Читать дальше
Прием правильных продуктов в правильное время не только увеличит уровень энергии в организме, но позволит нарастить мышцы, а также добиться плоского живота. Диетологи из США поделились некоторыми секретами, которые помогут привести спортивную диету в норму.
Читать дальше
Принимайте пищу только в течение 12 часов в день, если вы хотите избавиться от лишних килограммов. К такому выводу пришли американские ученые из The Salk Institute.
Читать дальше
Недавно медики пришли к заключению, что в морозы лучше не соблюдать никакие диеты.
Читать дальше
Статьи 511 - 525 из 1348
Начало | Пред. | 33 34 35 36 37 | След. | Конец | Все
| Тренинги по похудению |
 Похудеть, не считая каждую калорию и без запрета любимых вкусностей |  Простая система похудения |  Готовый план-сценарий |
| Книги по стройной кулинарии |
 Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих |  Полное меню с рецептами |  Экономьте время и Стройнейте Вкусно! |
Ваш ежедневный план питания:
