Это интересно
Это еще одна мера в борьбе с тотальным ожирением жителей США. Власти страны внедрили государственную программу, нацеленную на оздоровление питания самых бедных слоев населения и вместе с тем оказание материальной поддержки фермеров.
Читать дальше
Укрепление мышц возможно с помощью силы мысли.
Американские ученые уверены в том, что скоро наступит тот день, когда для того, чтобы привести в тонус мышцы, совсем не обязательно упражняться в спортивном зале.
Читать дальше
Диетологи заявляют, что для успешного похудения можно не тратить много времени, достаточно просто это сделать, потратив менее минуты. Как отмечает Raut.Ru, в связи с этим они составили список успешных стратегий, которые сокращают количество потребляемых калорий и способствуют сжиганию жира.
Читать дальше
Вряд ли стоит лишний раз объяснять, что подсчет калорий – основа любой стратегии похудения. Все очень просто – сколько потребляешь, столько или больше необходимо потратить. И, несмотря на сложившееся мнение, считать калории очень просто, справится с этим любой новичок. Нужно только это делать правильно.
Читать дальше
Немецкие ученые подтвердили тот факт, что огурцы, которые имеют горчинку, способствуют потери лишних килограмм.
Читать дальше
Яичные белки способны снижать артериальное давление. Как утверждают китайские ученые из Цзилиньского университета, по своему эффекту данные продукты не уступают даже некоторым лекарствам, отмечает британское издание The Telegraph.
Читать дальше
Любителям кофе следует быть крайне осмотрительными при выборе напитка во время очередных посиделок в кафе. Судя по результатам исследований, проведенных итальянскими и британскими учеными, всего одной чашки эспрессо в день достаточно, чтобы нанести серьезный вред своему здоровью.
Читать дальше
Исследователи из Дании замерили уровень потенциально опасных для здоровья человека веществ, которые потребляются вместе с продуктами питания. Их работа показала, что неподходящая термическая обработка продуктов при приготовлении пищи может способствовать тому, что в организм детей и взрослых проникают канцерогены.
Читать дальше
Далеко не секрет, что основной проблемой при тяжелом процессе похудения и подборе правильного рациона является понимание значения идеального количество потребляемой пищи. Диетологи в унисон заявляют о том, что необходимо отказаться от больших порций еды и употреблять только норму.
Читать дальше
Сладкоежки не более подвержены хроническим заболеваниям, чем приверженцы «здорового» питания
Читать дальше
Информация о калорийности блюд и разъяснения о том, каковы энергетические нормы при приеме пищи, не оказывают влияния на реальный выбор людей в ресторанах фаст-фуда, что мешает уповать на эти меры как на реальный способ борьбы с ожирением, установили ученые из США, труд которых опубликован в American Journal of Public Health.
Читать дальше
Вы мечтаете об идеальной фигуре, но несмотря на все ухищрения, у вас не получается достигнуть своего идеала? Не стоит переживать, ведь существуют особые хитрости, у которых известно совсем немногим. Попробуйте дополнить ими вашу методику для похудения.
Читать дальше
Изнурительные тренировки, активный образ жизни, постоянное соблюдение различных диет, и всяческие ограничения в питании не всегда приносят нужный эффект. Множество людей страдающих от избыточного веса не раз задавалось вопросом в причине, по которой они не могут достичь поставленной цели. Однако как доказали британские ученные в организме некоторых людей есть ген, который вызывает ожирение и постоянное чувство голода.
Читать дальше
Главное правило похудения – ограничение в еде и употребление в пищу «правильных диетических» продуктов. Однако и в этом случае, по заявлению диетологов, есть свои подводные камни, когда некоторые диетические продукты, призванные избавить от лишних килограммов, становятся причиной их появления. Так, например, салат цезарь с курицей содержит более половины рекомендуемой дневной нормы натрия. Замороженная курица, которую затем жарят, также содержит большое количество натрия, что может явиться причиной появления лишних килограммов.
Читать дальше
Статьи 1171 - 1185 из 2536
Начало | Пред. | 77 78 79 80 81 | След. | Конец | Все
| Тренинги по похудению |
 Похудеть, не считая каждую калорию и без запрета любимых вкусностей |  Простая система похудения |  Готовый план-сценарий |
| Книги по стройной кулинарии |
 Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих |  Полное меню с рецептами |  Экономьте время и Стройнейте Вкусно! |
Ваш ежедневный план питания:
