Это интересно
Сейчас стало очень модно пить свежевыжатые соки. Это различные коктейли, смузи и фреши. Однако немногие знают, что сок может влиять на организм не только положительно, но и отрицательно. Сок укрепляет иммунитет и предотвращает появления раковых опухолей. Но чрезмерное употребление этого напитка может вызвать развитие сахарного диабета.
Читать дальше
Как доказали американские ученые из Корнелльского университета, цвет пищи оказывает значительное влияние на восприятие человеком его вкуса. Иначе говоря, цвет принимаемой вами пищи напрямую влияет на ваши вкусовые ощущения. На практике это означает, что чем больше цветов присутствует в ваше блюде и тем ярче они, тем более вкусным оно вам будет казаться.
Читать дальше
Больше половины суточной нормы соли содержит один, на вид очень аппетитный гамбургер, и при этом в нем содержится не меньше 250 калорий.
Читать дальше
Как утверждают исследования, проведенные учеными, анорексия – пищевое расстройство – зависит от генетической предрасположенности человека. И провоцирует ее ген EPHX2.
Читать дальше
Правильное сочетание продуктов – важная составляющая диетологии. Такое комбинирование не только помогает организму усваивать полезные вещества в продуктах в максимальном объеме, но и обеспечивает комфорт пищеварительной системе, а, значит, и хорошее настроение ее владельцу.
Читать дальше
Наша пища, помимо привычных характеристик вроде калорийности или содержания в ней витаминов и минералов, имеет еще и определенный цвет. Цвет еды имеет не меньшее значение, чем ее вкус. Диетологам известно, что между полезными качествами разных продуктов и их цветом есть непосредственная связь.
Читать дальше
Если человек хочет похудеть, то вряд ли ему стоит переходить на низкокалорийные напитки - они все равно не помогут справиться с проблемой лишнего веса, а скорее даже наоборот.
Читать дальше
Любители пенного напитка, это ваш звездный час: швейцарскими учеными в пиве была обнаружена супер-молекула рибозида никотинамида, весьма ценная для здоровья и жизни человека. По словам сотрудников Федеральной политехнической школы в Лозанне, эта молекула в пиве обладает мощными защитными свойствами, позволяющими организму противостоять целому ряду опасных болезней.
Читать дальше
Все последние годы медики утверждали, что современные люди должны стараться ограничивать себя в потреблении соли, так как этот продукт повышает артериальное давление и провоцирует гипертонию. Однако не исключено, что эта точка зрения на проблему будет пересмотрена. Ученые уже начали сомневаться, виновата ли именно соль в развитии тех болезней, которые ей приписывались.
Читать дальше
Обычно корицу сопровождают позитивные комментарии со стороны диетологов. Эта пряность, как считается, укрепляет иммунную систему и помогает худеть, а овсяная каша с корицей – это идеальный завтрак для того, чтобы противостоять диабету. Но, как выяснилось, любовь к булочкам с корицей может подорвать здоровье печени. Ученые предупреждают: некоторые люди могут быть слишком чувствительными к этой специи.
Читать дальше
Опыты по переносу кишечной микрофлоры человека в пищеварительный тракт мышей позволили ученым выявить бактерий, вызывающих похудение. Их присутствие не дает организму накапливать лишний жир.
Читать дальше
Кладите полезные продукты на уровне глаз в холодильнике, прячьте соблазнительные, но опасные для фигуры блюда в нижние или верхние отделы — и похудеете! Психологи, предостерегают: мы едим то, что первым попадается на глаза.
Читать дальше
Чаи для похудения, очень востребованы у нас. Необходимо сразу подчеркнуть тот факт, что не один чай для похудения, на самом деле не может расщеплять жиры.
Читать дальше
Если вы мечтаете похудеть, но не в силах отказаться от любимого печенья, возможно, вас заинтересует одно из последних открытий диетологов. Они предлагают добавлять в калорийные блюда водоросли.
Читать дальше
Диетологи недаром так настойчиво рекомендуют не увлекаться газированными напитками. Ученые из Гарварда убедились в том, что любители шипучки склонны к преждевременному старению.
Читать дальше
Статьи 1156 - 1170 из 2536
Начало | Пред. | 76 77 78 79 80 | След. | Конец | Все
| Тренинги по похудению |
 Похудеть, не считая каждую калорию и без запрета любимых вкусностей |  Простая система похудения |  Готовый план-сценарий |
| Книги по стройной кулинарии |
 Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих |  Полное меню с рецептами |  Экономьте время и Стройнейте Вкусно! |
Ваш ежедневный план питания:
