Источники здоровья
Стевия, или медовая трава,- растение, во многих странах мира использующееся как сахарозаменитель, а также применяющееся с лечебной целью.
Читать дальше
Группа американских ученых из Калифорнии провела ряд исследований по изучению свойств острого перца чили на процессы в животном организме.
Читать дальше
Морепродукты являются одним из самых здоровых продуктов питания благодаря высокому содержанию в них полезных веществ. Однако уже в обозримом будущем креветки, устрицы, мидии, и другие морские обитатели, употребляемые человеком в пищу, могут начать считаться настоящими деликатесами, редкими и дорогостоящими.
Читать дальше
Канадские ученые из Торонто сообщили о том, что регулярное употребление бобовых позволяет снизить риск сердечных патологий. При этом специалисты подчеркивают особую пользу от употребления гороха или фасоли мужчинами.
Читать дальше
Цикорий, благодаря множеству полезных свойств, оказывает на организм оздоровительное влияние, а также насыщает его полезными элементами и витаминами.
Читать дальше
Причин возникновения рака множество, и одной из них является неправильное питание. Что же надо есть, чтобы защитить свой организм от рака?
Читать дальше
Ученые из Университета Ровира и Вирхили в Испании обнаружили, что регулярное употребление фисташек способно предотвратить возникновение диабета 2 типа. Благодаря большому количеству полезных ненасыщенных жиров и других питательных веществ, фисташки могут оказать пользу тем, кто уже находится на пороге развития диабета 2 типа.
Читать дальше
Экспертам удалось обнаружить полезное свойство граната для здоровья женщин. Они советуют не игнорировать этот фрукт, и есть его как можно чаще.
Читать дальше
Овес славится благодаря богатому содержанию в нем аминокислот, клетчатки и других полезных микроэлементов. Овес не раздражает желудок, не калориен и хорошо усваивается.
Читать дальше
Ученые установили, что рыба, сыр, грейпфруты и бананы способны значительно облегчить жизни пациентам с хронической обструктивной болезнью легких (ХОБЛ). Данные удалось доказать при анализе рационов питания 2167 человек с этим заболеванием, сообщает The Daily Mail.
Читать дальше
Открытие американских исследователей наверняка поможет людям, у которых летняя жара вызывает ухудшение в состоянии сосудов и сердца. Специалисты выяснили, что свекла и свекольный сок могут понижать артериальное давление и улучшать кровообращение, снижая таким образом риск опасных состояний и оказывая эффект профилактики ряда болезней.
Читать дальше
Тимьян является более эффективным средством для борьбы с болью во время месячных, чем лекарство ибупрофен. К такому выводу пришли ученые из Babol University в Иране.
Читать дальше
Вы, наверное, слышали, что зелёный чай полезен для здоровья. Давайте разберёмся, чем именно он полезен.
Читать дальше
Знаете ли вы, что кожа — самый большой орган в вашем теле?
Читать дальше
Если бы нашелся желающий составить рейтинг самых полезных плодов, то возглавил бы список, несомненно, инжир, он же — обыкновенная смоковница, он же — фиговое дерево, некоторые используют название винная ягода. В плодах фигового дерева витаминов и важных для здоровья соединений больше, чем в некоторых БАДах, а среди фруктов и овощей у инжира практически нет конкурентов. Витаминов в инжире не менее 11, микроэлементов — 14. Такое сочетание встречается в плодах крайне редко.
Читать дальше
Статьи 871 - 885 из 1513
Начало | Пред. | 57 58 59 60 61 | След. | Конец | Все
| Тренинги по похудению |
 Похудеть, не считая каждую калорию и без запрета любимых вкусностей |  Простая система похудения |  Готовый план-сценарий |
| Книги по стройной кулинарии |
 Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих |  Полное меню с рецептами |  Экономьте время и Стройнейте Вкусно! |
Ваш ежедневный план питания:
