Источники здоровья
Эксперты указывают на то, что льняное масло является незаменимой составляющей здоровой, сбалансированной диеты, - поэтому всем, кто хочет приобщить себя к правильному питанию, следует обязательно регулярно есть такое масло. Употребление льняного масла помогает восполнить норму потребления необходимых организму жиров, при этом в летнюю жару медики считают его особенно полезным.
Читать дальше
Американские ученые пришли к выводу, что регулярное употребление фисташек может снизить сосудистую реакцию на стресс у жертв диабета второго типа. А значит, эти вкусные орешки имеет смысл ввести в ежедневный рацион.
Читать дальше
Израильские исследователи сообщили о несомненной пользе продуктов с молочной сывороткой для людей, страдающих сахарным диабетом второго типа. Специалисты убедились в целительном эффекте молочной сыворотки на организм диабетиков – при условии, что пациенты соблюдают правильный режим ее питья.
Читать дальше
Не стоит тратить деньги на покупку таблеток с витамином А или дорогостоящие средства по уходу за кожей, если в вашем холодильнике хранится достаточное количество моркови. У этого овоща масса преимуществ для здоровья.
Читать дальше
«Витамином солнца» называют витамин D.
Читать дальше
Исследователи из университета Рединга (University of Reading) и Пенинсульской медицинской школы (Peninsula Medical School) нашли решение проблемы плохой памяти.
Читать дальше
Американские ученые провели исследование, как различные травы и специи могут повлиять на здоровье больных сахарным диабетом.
Читать дальше
По сообщению специалистов, банан поможет организму быстрее справиться с последствиями отравления.
Читать дальше
Ученые Иланьскго университета Тайваня определили у молока способности воздействовать против рака на полость желудка, защищая его от онкологии.
Читать дальше
Черноплодная рябина – очень полезная ягода, которую используют в медицине при лечении многих заболеваний.
Читать дальше
Огромной пользой для здоровья человека обладает черная смородина. По своему полезному составу ягоды, плоды и почки являются естественным и комплексным концентратом витаминов.
Читать дальше
Исследователи с помощью опытов доказали, что брусника больше чем другие ягоды снижает показатели холестерина и сахара, таким образом борясь с набором веса, даже если жиров в рационе много.
Читать дальше
Известно, что суточная потребность в кальции для среднестатистического взрослого – 1000 мг. Больше человек нуждается только в калии. Зачем нам столько и откуда такое количество брать?
Читать дальше
Канадские врачи из St Michael’s Hospital в Торонто установили, что употребление всего двух порций орехов в день позволяет эффективно сдерживать развитие диабета второго типа. Правда, арахис в число лечебных орехов не входит.
Читать дальше
Ученые из США рассказали о результатах своего исследования, которое, как отмечают сами эксперты, в очередной раз продемонстрировало – жиросжигающие продукты действительно существуют. Сопоставив анализ целого ряда исследований, эксперты выделили продукт, который заставляет организм человека быстрее тратить калории при любых условиях.
Читать дальше
Статьи 841 - 855 из 1513
Начало | Пред. | 55 56 57 58 59 | След. | Конец | Все
| Тренинги по похудению |
 Похудеть, не считая каждую калорию и без запрета любимых вкусностей |  Простая система похудения |  Готовый план-сценарий |
| Книги по стройной кулинарии |
 Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих |  Полное меню с рецептами |  Экономьте время и Стройнейте Вкусно! |
Ваш ежедневный план питания:
