Источники здоровья
В Древнем Риме врачи назначали своим пациентам то или иное кушанье в зависимости от болезни. Если диета не помогала, эскулапы решались на «радикальное средство» - только лекарство.
Читать дальше
Лук – один из самых популярных овощей, без которого не сможет обойтись ни одна хозяйка. А еще это очень полезный и ценный продукт, который нужно регулярно употреблять.
Читать дальше
Больше всего калия в продуктах растительного происхождения, а вот в виде лекарственных препаратов его лучше не принимать.
Читать дальше
Вы пробовали цикорий? Если да, то знаете, что цикорий является фактически единственным аналогом кофе. При практически идентичном запахе, в цикории не содержится кофеин, поэтому его часто потребляют люди, любящие вкус кофе, но отказавшиеся от кофеина по медицинским показателям. В чем же еще заключаются полезные свойства цикория?
Читать дальше
Американские эксперты назвали две ягоды, употребление которых связано не только с наслаждением необычайным вкусом и минимальным количеством калорий, но и с созданием естественной защиты от заболеваний сердечно-сосудистой системы.
Читать дальше
Необычный экзотический аромат корицы действует как магнит и притягивает многих гурманов по всему миру. Корица известна не только в качестве вкусной и ароматной пряности, но и как незаменимый источник витаминов и минералов. Она содержит кальций, железо, марганец, витамин C и витамин K, а также пищевые волокна.
Читать дальше
Если бы не свободные радикалы – человек мог бы жить дольше.
Читать дальше
Если хотите быть здоровыми - пейте зеленый чай, это доказывают многие научные исследования.
Читать дальше
Как можно использовать морскую соль для похудения? Почему именно морскую соль? Почему для этого не подойдет обычная поваренная соль, которая есть на каждой кухне?
Читать дальше
Люди воспринимают воду как данность: мы купаемся в воде, моем посуду, готовим пищу на воде и пьём её.
Читать дальше
Они помогут справиться с упадком сил, когда вокруг темно и мокро.
Читать дальше
Эксперт CNN по здоровью и фитнессу доктор Мелина Джамполис, специалист-диетолог, ответила на вопросы, касающиеся пользы клетчатки.
Читать дальше
В лабораторных исследованиях обнаружилось, что зеленый чай содержит соединение, которое помогает снизить уровень сахара в крови, а это может привести к разработке новых диетических рекомендаций.
Читать дальше
Вроде бы прописная истина: чтобы похудеть, нужно сократить потребление жиров.
Читать дальше
Зеленый чай может снижать риск развития опухолевых заболеваний кишечника, желудка и горла у женщин. К такому выводу пришли исследователи из Университета Вандербилта в Канаде.
Читать дальше
Статьи 1156 - 1170 из 1513
Начало | Пред. | 76 77 78 79 80 | След. | Конец | Все
| Тренинги по похудению |
 Похудеть, не считая каждую калорию и без запрета любимых вкусностей |  Простая система похудения |  Готовый план-сценарий |
| Книги по стройной кулинарии |
 Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих |  Полное меню с рецептами |  Экономьте время и Стройнейте Вкусно! |
Ваш ежедневный план питания:
