Источники здоровья
Тем, кому хочется иметь здоровую и сияющую кожу, рекомендуется обратить внимание на свой рацион. Ведь продукты, которые мы едим, участвуют в образовании каждой клетки нашего организма.
Читать дальше
Тыква - примета и украшение наступившей осени и приближающегося Хэллоуина. Но польза тыквы состоит не только в том, чтобы вырезать из нее страшную оранжевую голову, пишет medikforum.ru.
Читать дальше
Ученые США обнаружили в составе необжаренных кофейных зерен особые вещества, которые сокращают содержание глюкозы и других сахаров в крови.
Читать дальше
Специалисты в области диетологии в поисках продукта, эффективно защищающего организм от старения, обратили пристальное внимание на сельдерей. Было установлено, что всего скромная порция этого пряного продукта в день позволит значительно увеличить продолжительность жизни, действенно противостоять многим недугам и держать под строгим контролем собственный вес.
Читать дальше
Каждый признающий целебную силу растений знает, что облепиха считается буквально решением множества проблем со здоровьем. В самом деле она вобрала в себя все лучшее от природы – и витамины, и минералы, и ценные органические растительные кислоты, а также иные активные элементы.
Читать дальше
Популярные орехи кешью представляют собой изогнутой формы семена, прикрепленные к нижней части псевдоплодов дерева кешью, называемых яблоками кешью.
Читать дальше
О лечебных свойствах фасоли известно еще со времен Древнего Рима, где эта культура была в те времена популярна не только как продукт питания, но и как лечебное средство.
Читать дальше
Ученые установили, что один из самых полезных напитков – яблочный сок, способен не только улучшать работу мозга, но и состояние людей, страдающих от болезни Альцгеймера.
Читать дальше
Мало известная в Украине разновидность цитрусовых – красный апельсин, по мнению итальянских ученых, может избавить от лишних килограммов. Более того, данный фрукт значительно снижает риск развития злокачественных раковых новообразований.
Читать дальше
Медики выяснили, что весной самым полезным является именно березовый сок, который содержит невероятное количество ценных минералов, микроэлементов и других полезных веществ, помогающих справиться с авитаминозом.
Читать дальше
Поиск чудо-лекарства против высокого уровня холестерина в крови и атеросклероза привели ученых к изучению корейской кухни! Кочхуджан, паста на основе ферментированной сои и красного перца, снижает количество жира в организме и улучшает липидные показатели крови у людей и избыточным весом.
Читать дальше
Греческие ученые, наблюдая за тренировками и питанием 15 профессиональных спортсменов, пришли к выводу, что томатный сок оказывает на них более благотворное влияние, чем специальные энергетические напитки, сообщает kedem.ru.
Читать дальше
Китайские ученые протестировали фрукты на пользу для сердца и выяснили, что лидером среди них является абрикос, который лучше всех остальных поддерживает сердечно-сосудистую систему в тонусе и защищает от многих болезней.
Читать дальше
По сравнению с другими орехами, которые обычно содержат большие количества ненасыщенных жиров, грецкие орехи уникальны тем, что они богаты жирными кислотами, которые влияют на чувствительность тканей к инсулину при сахарном диабете. Их отличает значительное содержание альфа-линоленовой кислоты.
Читать дальше
Оказывается, еда может влиять на качество сна. Какие продукты нужно есть, чтобы сон был здоровым и крепким?
Читать дальше
Статьи 1126 - 1140 из 1513
Начало | Пред. | 74 75 76 77 78 | След. | Конец | Все
| Тренинги по похудению |
 Похудеть, не считая каждую калорию и без запрета любимых вкусностей |  Простая система похудения |  Готовый план-сценарий |
| Книги по стройной кулинарии |
 Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих |  Полное меню с рецептами |  Экономьте время и Стройнейте Вкусно! |
Ваш ежедневный план питания:
