Источники здоровья
Изюм – это высушенный виноград, в котором при правильной обработке остается всего около 16% воды. Грамотная обработка не лишает виноград полезных веществ, но при этом повышается калорийность конечного продукта. В 100 г сушеного винограда – около 250 ккал.
Читать дальше
Все мы знаем, что вода очень полезна, но часто мы не совсем понимаем, почему. И даже если мы знаем, зачем нам необходимо пить воду, это еще не привычка.
Читать дальше
Учеными из Университета Эдинбурга (Шотландия) было обнаружено еще одно чрезвычайно полезное свойство сока граната.
Читать дальше
Ежедневные дозы экстракта шиповника снижают кровяное давление и уровень холестерина, что является хорошей профилактикой сердечно-сосудистых болезней и диабета . К такому выводу пришли шведские ученые из Университета Лунда.
Читать дальше
Лишний вес является одним из факторов, вызывающих диабет второго типа. Диета для таких пациентов ограничивает потребление жирососдержащих продуктов, к которым относится и сыр. Но судя по итогам последних исследований этот молочный продукт не приносит вреда при угрозе диабета. Более того – защищает от развития опасного недуга.
Читать дальше
Лето - самое время, чтобы насытить организм витаминами. Помогут в этом сезонные ягоды.
Читать дальше
Мед и продукты пчеловодства Пчелы появились на нашей планете раньше, чем люди. В состав меда входит около 300 различных веществ, в том числе 65–80% углеводов, 20% воды и 7 -15% других веществ.
Читать дальше
Пустырник зацвел - пора собирать эту лечебную траву. Важнейшее средство от сердечных недугов известно еще со времен Древнего Рима.
Читать дальше
Говорят, что печень обладает неограниченными возможностями для регенерации. Вот почему к каждому новому прилёту орла печень Прометея успевала заново вырасти. Но даже при такой способности к регенерации заболевания и повреждения печени — не редкость в наши дни. Узнайте о том, что корень солодки может оказаться эффективным средством для защиты и восстановления печени.
Читать дальше
Орехи содержат много питательных веществ, поэтому являются отличным выбором для поддержания здоровья.
Читать дальше
Кокосовое масло все-таки является экзотическим продуктом, поэтому немногие знают о его мощных лечебных свойствах. В настоящее время кокосовое масло используется в различных косметических и промышленных целях, на протяжении многих веков оно служило отличным источником питательных веществ в районе тропиков.
Читать дальше
Исследователи из университета штата Орегон впервые проследили сложное воздействие канцерогенов, образующихся во время приготовления мяса, на биологические функции микроРНК и раковые стволовые клетки.
Читать дальше
Сейчас на грядках волжских садоводов пошли хрустящие огурчики. Их сразу можно отличить от привозных или парниковых.
Читать дальше
Неисчерпаемые сокровища таит в себе морская стихия. И это не только пиратские клады и сокровища затонувших кораблей, на поиски которых могут отправиться лишь самые отважные путешественники. В первую очередь это многочисленные рыбные деликатесы и морепродукты, которые сегодня может приобрести любой желающий.
Читать дальше
По данным исследователей из Научно-Технического Университета Миссури, будущее оружие против болезней века придет к нам в виде масла, полученного из семян дикорастущих деревьев миндаля, произрастающих в основном на территории Индии.
Читать дальше
Статьи 1216 - 1230 из 1513
Начало | Пред. | 80 81 82 83 84 | След. | Конец | Все
| Тренинги по похудению |
 Похудеть, не считая каждую калорию и без запрета любимых вкусностей |  Простая система похудения |  Готовый план-сценарий |
| Книги по стройной кулинарии |
 Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих |  Полное меню с рецептами |  Экономьте время и Стройнейте Вкусно! |
Ваш ежедневный план питания:
