Источники здоровья
Время первых весенних трав прошло, а значит, насладиться свежими витаминными салатами в этом году уже не удастся.
Читать дальше
Интересную особенность разных видов капусты обнаружили китайские ученые.
Читать дальше
Грейпфрут растет в Японии, Южной Америке, на Кавказе и Китае, но откуда вытекают его корни происхождения, до сих пор неизвестно.
Читать дальше
К такому выводу пришли американские ученые из Института Лайнуса Полинга при Университете штата Орегон в сотрудничестве коллегами из датского Университета Копенгагена.
Читать дальше
Так называют кукурузу, которую европейцы когда-то открыли в Центральной Америке. Культивируется это зерновое растение (индейцы называют его маисом) и в южных районах России.
Читать дальше
Ешьте побольше редиски, в ней даже больше полезна ботва, которая содержит наибольшее количество витамина С.
Читать дальше
Свою репутацию наиболее доступного и при этом очень эффективного защитника иммунитета зеленый лук получил вполне заслуженно. На огородных грядках он появляется одним из первых, в супермаркетах продается круглый год, а на любом кухонном подоконнике зеленые витаминные перышки можно вырастить даже из неказистой луковички.
Читать дальше
Терпкая вишня обладает самым большим противовоспалительным воздействием, чем любые другие продукты питания. Американские ученые выяснили, что эта ягода может помочь людям, страдающим от остеоартрита.
Читать дальше
Все, кому довелось пожить при социализме, помнят непреложное правило любой столовой: «Четверг – рыбный день». Уже в детском саду ребенок знал, что в четверг его ждут рыбный суп и рыбная котлета
Читать дальше
Грецкий орех известен всем прежде всего из-за своих плодов, которые как вкусны, так и полезны.
Читать дальше
Чай согревает нас в зимнюю погоду, дает сил и приятен на вкус. Но это далеко не все поводы для чаепития. Существуют три серьезные причины, по которым чай стоит пить ежедневно.
Читать дальше
На днях диетологами был назван продукт, который лучше всех остальных продуктов подпитывать усталый организм.
Читать дальше
Исследование ученых из Скрэнтонского университета в Пенсильвании (University of Scranton) показало, что всего 2 маленькие порции фиолетового картофеля в день способны снизить кровяное давление на 4%, не вызывая при этом полноты, пишет Medical Xpress.
Читать дальше
Вода способна не только утолить жажду, но и порой лучше любого лекарства справиться с болезнями, ожирением и даже стрессом. Но чтобы вода по-настоящему лечила и помогала, нужно знать, сколько ее пить.
Читать дальше
Гречневая каша - не просто еда, это своеобразный символ русского национального своеобразия. Чем она мила жителям российских просторов? Простотой приготовления, доступностью и дешевизной.
Читать дальше
Статьи 1231 - 1245 из 1513
Начало | Пред. | 81 82 83 84 85 | След. | Конец | Все
| Тренинги по похудению |
 Похудеть, не считая каждую калорию и без запрета любимых вкусностей |  Простая система похудения |  Готовый план-сценарий |
| Книги по стройной кулинарии |
 Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих |  Полное меню с рецептами |  Экономьте время и Стройнейте Вкусно! |
Ваш ежедневный план питания:
