Блог
Сегодня я хочу привести два письма из своей почты. В первом – только вопросы, во втором – ответы. Получился своего рода диалог между читателями рассылки.
Девизом письма, которое я опубликую сегодня, смело можно брать фразу «У меня получается!».
Итак, продолжим с вами воспитывать свой вкус по советам журнала PSYCHOLOGIES. Становимся настоящими гурманами!
Сегодня мы с вами начнем читать очень любопытную статью из журнала PSYCHOLOGIES. Она – о воспитании вкуса.
Процесс смены привычек и нормализации веса лучше всего идет, когда мы начинаем получать настоящее удовольствие от самого процесса, а не только от того, есть ли результат.
Сегодня у нас традиционный выпуск в форме "вопрос–ответ": вы спрашиваете – я отвечаю! Плюс приведу письмо от Натальи – с ее рецептом салата из свежих овощей.
Сегодня я опубликую письмо-отклик на один из недавних выпусков рассылки. Назывался он «Успех – это что?»
Ну что ж, закончим сегодня читать стать статью из журнала Shape о том, как правильно питаться до и после тренировки.
Как и обещала, сегодня мы продолжим читать статью из журнала Shape о том, как правильно питаться до и после тренировки. В сегодняшнем отрывке - конкретные рекомендации.
Нынешнее чтение выходных дней мы начнем со статьи в журнале Shape о том, как правильно питаться до, после и во время тренировки.
Статьи 5416 - 5430 из 6866
Начало | Пред. | 360 361 362 363 364 | След. | Конец | Все
Ваш ежедневный план питания:
