Фитнес
Одна из самых обсуждаемых тем в женской компании – диеты для быстрого и эффективного похудания: кремлевская, кефирная, гречневая, по группе крови, японская, и, конечно, имени знаменитых звезд эстрады.
Читать дальше
Все девушки мечтают о том, чтобы они стали обладательницами осиной талии. Что только не делают с собой “жертвы красоты”: и массаж, и операции, и тысячи скручиваний в день для мышц брюшного пресса.
Читать дальше
От десятков болезней предохраняет ежедневная энергичная получасовая ходьба на свежем воздухе. К такому выводу, как сообщает британская пресса, пришли ученые Университета Восточной Англии.
Читать дальше
Английские ученые уверены, что успех занятий фитнесом зависит от смены мотивации.
Читать дальше
Мы вечно куда-то спешим. Утром - из дома на работу, вечером - с работы за ребенком в сад и опять домой. Дом - офис - транспорт - магазины - вот извечная череда пунктов назначения нашей рабочей недели.
Читать дальше
Натренировать можно не только мышечный корсет‚ но и интеллектуальные способности‚ утверждают ученые из Университета Иллинойса.
Читать дальше
Ученые считают, что подобные упражнения, в том числе с мячом, являются самыми дорогостоящими, поэтому в следующем году фитнес тенденции в этом направлении не будут развиваться.
Читать дальше
Материнство – самая счастливая пора в жизни каждой женщины. Что может быть красивее мамы с ребёнком на руках!
Читать дальше
Танец живота в переводе означает "танец жизни". Своей таинственностью он манит и завораживает.
Читать дальше
Когда на улице грязь, снег или лужи не хочется даже выходить из дома, не говоря уже про то, чтобы сыграть в такую погоду в какие-нибудь активные игры.
Читать дальше
Большинство людей проводит на рабочем месте не менее восьми часов в день. Разумеется, пользы от такого режима немного. И если не уделять хотя бы немного времени спорту на рабочем месте, то последствия не заставят себя долго ждать.
Читать дальше
В Великобритании появились уроки аэробики, совмещенные с чирлидингом. О новом изобретении представителей фитнес-индустрии пишет medicine.newsru.com со ссылкой на газету The Daily Mail, корреспондент которой опробовал его на себе.
Читать дальше
Все женщины хотят иметь красивую подтяную фигуру, но при этом женственные формы.
Читать дальше
Чтобы сбросить лишние килограммы и не набрать их снова, необходимо почаще бегать на цыпочках.
Читать дальше
Оздоровительное действие смеха равно эффекту от занятий фитнесом...
Читать дальше
Статьи 691 - 705 из 897
Начало | Пред. | 45 46 47 48 49 | След. | Конец | Все
| Тренинги по похудению |
 Похудеть, не считая каждую калорию и без запрета любимых вкусностей |  Простая система похудения |  Готовый план-сценарий |
| Книги по стройной кулинарии |
 Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих |  Полное меню с рецептами |  Экономьте время и Стройнейте Вкусно! |
Ваш ежедневный план питания:
