Фитнес
На улицах Днепра люди прогуливаются бодрым шагом, отталкиваясь от земли двумя палками вроде лыжных.
Читать дальше
Пользе умеренных занятий спортом посвящено несколько недавних исследований американских ученых. Были обнаружены новые факты, которые в очередной раз подтверждают необходимость физических нагрузок для улучшения состояния здоровья.
Читать дальше
Малоподвижный образ жизни ведет не только к лишнему весу, но и к расстройствам психики, начиная от депрессии и заканчивая серьезными заболеваниями. К такому выводу пришли британские ученые.
Читать дальше
Американские ученые из университета Дьюка научно доказали, что зимой занятия фитнесом наиболее эффективно помогают справиться с депрессией, чем антидепрессанты, сообщает сайт "Аргументы Недели".
Читать дальше
Заниматься физкультурой проще всего дома. Взяли гантели, легли на пол – и давай проделывать то, что предлагают журналы
Читать дальше
Зима – время коротких дней и мороза, из-за которых мы стараемся выходить из дома как можно реже. Поэтому и двигаемся мы намного меньше, а страдает от этого позвоночник
Читать дальше
Желтые издания всего мира бьют в колокола. Один из самых сексуальных молодых актеров Голливуда - Эштон Катчер настолько погрузился в фитнес, что за него начали переживать.
Читать дальше
Надоели «галифе» на бедрах? Устали бороться с широкой талией? Мечтаете о подтянутых ягодицах?
Читать дальше
Фитнес должен быть веселым и доступным. Он не должен быть скучным, трудоемким или дорогостоящим. Преобразуйте ваши рутинные тренировки с помощью некоторых упражнений, не требующих посещения дорогостоящих спортивных залов.
Читать дальше
Belly dance – наверняка вы уже слышали это выражение в фитнес-залах или от подруг.
Читать дальше
В борьбе за снижение веса люди прибегают к всевозможным ухищрениям – ведь результат хочется получить как можно быстрее.
Читать дальше
Что дает нам аквааэробика? Можно ли ей заниматься в пожилом возрасте?
Читать дальше
В сегодняшнем обзоре новостей диетологии мы расскажем о продуктах-помощниках в деле похудения, идеальном ужине и мыслях, которые помогают избавляться от лишнего веса.
Читать дальше
Статьи 661 - 675 из 897
Начало | Пред. | 43 44 45 46 47 | След. | Конец | Все
| Тренинги по похудению |
 Похудеть, не считая каждую калорию и без запрета любимых вкусностей |  Простая система похудения |  Готовый план-сценарий |
| Книги по стройной кулинарии |
 Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих |  Полное меню с рецептами |  Экономьте время и Стройнейте Вкусно! |
Ваш ежедневный план питания:
