Кулинарный ликбез
Медики составили своеобразный рейтинг вредности популярных сочетаний продуктов. В таких сочетаниях, как выяснили специалисты, не только уничтожаются полезные вещества, но и возникает реальная угроза заболевания или набора лишнего веса.
Читать дальше
О пользе кисломолочных продуктов, и, в частности, о кефире, не говорил только ленивый: ученые проводят исследования, специалисты изучают его волшебные свойства, а многие даже считают, что секрет долголетия кроется в кисломолочных бактериях, которые в большом количестве содержатся в этом чудо продукте.
Читать дальше
Когда мы усердно избавляемся от лишнего веса с помощью здорового питания, бывает очень обидно так и не достичь желаемого итога. Но оказывается, некоторые так называемые здоровые продукты, на самом деле, способны разрушить нашу диету.
Читать дальше
Для многих людей эти фрукты и овощи давно уже стали частью ежедневного рациона, хотя очень немногие знают, как их надо правильно готовить и есть. Американские эксперты поделились этой ценной информацией.
Читать дальше
Оказывается, самые популярные сочетания продуктов не только пустая трата денег, но и большая ошибка. Некоторые несочетаемые комбинации могут даже навредить организму.
Читать дальше
Невзирая на тот факт, что в разнообразных фруктовых соках содержится много полезных для нашего организма питательных веществ, такие напитки стоит считать весьма вредными для здоровья современного человека.
Читать дальше
Употребление жирной рыбы считается хорошей профилактикой атеросклероза, однако к семге, купленной в магазине, это, похоже, не относится. По словам врачей, польза для здоровья от такого продукта – мифическая. Более того, магазинная семга может и навредить организму.
Читать дальше
У нас дома идет настоящая кулинарная война. Мы со свекровью очень любим каши. Я считаю, что они очень полезны для здоровья. Но муж и дочь от них отказываются. Они считают, что каши только для детей хороши, а для взрослых людей это тяжелая пища, от нее толстеют. При этом, справедливости ради надо сказать, что мы со свекровью имеем лишние килограммы, а муж и дочь худые. Но почему же в больницах пациентов кормят кашей, говорят, что это диетическая пища и она полезна для здоровья. Кто из нас прав?
Читать дальше
Джелатто — это десерт, сходный с мороженым, только не такой холодный и более сладкий. Италия — родина джелатто. В Италии есть даже университет джелатто, где обучают тому, как приготовить данное лакомство. Рецептов джелатто большое количество.
Читать дальше
Весной потребности организма меняются в связи с переходом на другие биоритмы. Происходит настройка на длинный световой день, увеличение физической активности и потепление. Именно для этого периода характерны обострения хронических болезней.
Читать дальше
Существует множество разнообразных рецептов приготовления печёночных паштетов. Многие люди не любят печёнку, однако она очень полезна для организма. Поэтому можно употреблять в пищу хотя бы паштет. Вот несколько рецептов его приготовления.
Читать дальше
Готовить на молоке или воде – решать вам. Главное, завтрак получается полезный и вкусный
Читать дальше
Весной, когда организм исчерпал запас витаминов, заложенных в него с лета и осени, так хочется чего-то свеженького!
Читать дальше
Говорят, что такой суп отлично подойдет для похудения. Проверьте, потом нам расскажете
Читать дальше
Есть много напитков, которые помогают сохранить красоту и стройность.
Читать дальше
Статьи 361 - 375 из 824
Начало | Пред. | 23 24 25 26 27 | След. | Конец | Все
| Тренинги по похудению |
 Похудеть, не считая каждую калорию и без запрета любимых вкусностей |  Простая система похудения |  Готовый план-сценарий |
| Книги по стройной кулинарии |
 Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих |  Полное меню с рецептами |  Экономьте время и Стройнейте Вкусно! |
Ваш ежедневный план питания:
