Источники здоровья
Для всегда торопящихся людей придумали универсальное лекарство от всех болезней - аспирин. Тем не менее, зачастую применение лекарственных препаратов в виде таблеток как минимум неоправданно, а как максимум будет вам только во вред. Во многих случаях достаточно будет попить определенные травы от простуды.
Читать дальше
На протяжении более чем двадцати лет американскими учеными из Роквилля проводился глобальный эксперимент, в котором приняли участие почти четыреста тысяч человек.
Читать дальше
Ученые предполагают, что пряность стимулирует выработку инсулина
Читать дальше
Единственная категория, которой нужно искать другие продукты для укрепления сердца, - это люди с больным желудком. Их пищеварительная система не справляется с обилием клетчатки, которой так полны баклажаны.
Читать дальше
Дары природы летом позволяют не только утолить голод, похудеть или готовить вкуснейшие блюда. Оказывается, они могут быть не менее эффективными, чем лекарства, и помогать выздороветь без побочных эффектов и необходимости ходить по аптекам. Для того чтобы получить пользу от летних продуктов прежде всего стоит знать от каких именно болезней они помогают. Это позволит применять их в самый нужный момент и получить максимальный оздоравливающий эффект.
Читать дальше
Регулярное употребление брокколи может остановить прогрессирование артрита, как установили ученые из Университета Восточной Англии. В этом овоще содержатся компоненты, которые замедляют разрушение суставов.
Читать дальше
В конце августа виноград становится доступным, и специалисты советуют обязательно включить его в свой ежедневный рацион. Ученые выяснили, что виноград защитит от инфаркта.
Читать дальше
В странах Средиземноморья эксперты неизменно отмечают удивительно низкий уровень старческой деменции. Специалисты связывали этот факт с диетой, распространенной среди жителей Средиземноморья. В наши дни влияние на качество мозговой деятельности краеугольного компонента средиземноморской диеты - оливкового масла получило научное подтверждение.
Читать дальше
Как выяснили ученые, яркие фрукты и овощи в рационе человека защищают его от неизлечимого недуга, повреждающего нервную систему - болезни Лу Герига. От этой болезни в свое время умерли великий композитор Дмитрий Шостакович и популярный певец и композитор Владимир Мигуля.
Читать дальше
Употребление коктейля из кефира и приправ помогает худеть не сильно меняя или ограничивая привычный рацион питания. Диетологи советуют употреблять такой кефир за 20-15 минут до еды.
Читать дальше
Патиссон является дальним родственником тыквы и кабачка. В пищу можно употреблять исключительно молодые патиссоны, имеющие размер не более 5-ти сантиметров. В таком возрасте они обладают белой хрустящей мякотью. Такие патиссоны можно употреблять, как в свежем виде в салатах, так и консервировать на зиму, пишет zdoroviymir.com.
Читать дальше
Клюквенный сок действительно предотвращает развитие инфекций мочевого пузыря. Ученые убедились, что наше предки не зря превозносили целительную силу этого напитка.
Читать дальше
Вода всегда необходима организму, особенно в жаркое время. Ученые выяснили, что даже из-за небольшого обезвоживания может наблюдаться ухудшение реакции и работоспособности мозга
Читать дальше
Диабет возникает, когда нарушается механизм усвоения человеческим организмом глюкозы. Снизить риск такой поломки помогают продукты питания. Ранее ученые доказывали, что от диабета 2-го типа организм защищают черника, яблоки и груши.
Читать дальше
Американские ученые рекомендуют ежедневно употреблять немного чеснока. Такую привычку специалисты считают идеальной профилактикой онкологических заболеваний.
Читать дальше
Статьи 1051 - 1065 из 1513
Начало | Пред. | 69 70 71 72 73 | След. | Конец | Все
| Тренинги по похудению |
 Похудеть, не считая каждую калорию и без запрета любимых вкусностей |  Простая система похудения |  Готовый план-сценарий |
| Книги по стройной кулинарии |
 Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих |  Полное меню с рецептами |  Экономьте время и Стройнейте Вкусно! |
Ваш ежедневный план питания:
