Источники здоровья
Известно, что для здоровья сердца полезны морская рыба, овощи и фрукты. Хотя существует много не совсем обычных продуктов, которые защищают сердце максимально эффективно. Воспользуйтесь возможностью узнать о них побольше, чтобы получить двойную выгоду: разнообразить свой рацион и вместе с тем улучшить здоровье сердца.
Читать дальше
Кефир к нам пришёл из Северной Осетии, где с древних времён ценился, как целебный и полезный напиток, прекрасно утоляющий жажду и голод. Постоянное употребление кефира полезно для здоровья взрослых людей и детей, кефир является диетическим продуктом. Многие общеизвестные лечебные диеты основаны на применении кефира и позволяют похудеть быстро и эффективно. Целебные свойства обыкновенного кефира признаются как народной, так и официальной медициной, пишет Ваш Айболит.
Читать дальше
Вот самый доступный вид диеты, который по карману абсолютно любому - пейте не менее литра воды в день. Это помогает избавляться от лишнего веса, как выяснили исследователи из Virginia Polytechnic Institute and State University в США.
Читать дальше
Звучит слишком хорошо, чтобы быть правдой, но это так. Экстракт из дикорастущего растения, найденного в Южной Америке, в настоящее время считается главным оружием в борьбе с ожирением, угрожающим здоровью миллионов людей во всем мире. Натуральный подсластитель стевия в 300 раз слаще, чем свекла или сахарный тростник, к тому же не содержит калорий.
Читать дальше
Клюква – эффективное средство в борьбе с панкератитом, – так считают финнские ученые.
Читать дальше
Включая в свой рацион свежие спелые ягоды, мы не только получаем удовольствие, но еще и предупреждаем грозные болезни
Читать дальше
Скажи мне, что ты пьешь, и я скажу, какие проблемы со здоровьем тебя ждут. Если пить мало – получишь обезвоживание, много – станешь отекать, а любовь к газировке чревата лишним весом. Сколько жидкости нужно организму? И что лучше пить в жару?
Читать дальше
При условии, что вы не страдаете от повышенной кислотности желудка и у вас нет противопоказаний, налегайте на лимоны. Особенно полезны они слишком чувствительным и восприимчивым женщинам.
Читать дальше
Семена чиа представляют собой семена растения Шалфей узколистный или испанский (S. lavandulifolia), выращиваемого в Мексике еще со времен майя и ацтеков.
Читать дальше
Эксперты из Университета Миссури обнаружили, что завтрак богатый белком - например, постная говядина - значительно улучшает контроль над аппетитом и уменьшает нездоровые перекусывания в вечернее время.
Читать дальше
О полезных свойствах зеленого кофе знает не каждый. Работает он по всем фронтам: помогает быстро похудеть, избавляет от целлюлита, разглаживает морщинки и придает сияние волосам.
Читать дальше
Этот удивительно эффективный и очень простой в приготовлении рецепт состоит из 3 проверенных веками известных лекарственных растений: календула, красный клевер и боярышник. Лекарственный сбор этих растений способен помочь при лечении всей сердечно - сосудистой системы организма. Он стабилизирует давление и укрепляет сердечную мышцу. Также, регулярное лечение этим средством улучшает обмен веществ, очищает организм от известковых и жировых отложений, делает сосуды эластичными, что предупреждает развитие склероза, инфаркта, инсульта. Это лекарственное средство стабилизирует давление, избавляет от головных болей и головокружений. Улучшается общее состояние организма, повышается жизненный тонус, омолаживается тело и восстанавливается зрение.
Читать дальше
Статьи 1081 - 1095 из 1513
Начало | Пред. | 71 72 73 74 75 | След. | Конец | Все
| Тренинги по похудению |
 Похудеть, не считая каждую калорию и без запрета любимых вкусностей |  Простая система похудения |  Готовый план-сценарий |
| Книги по стройной кулинарии |
 Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих |  Полное меню с рецептами |  Экономьте время и Стройнейте Вкусно! |
Ваш ежедневный план питания:
