Блог
Что у нас сейчас главный хит на кухне? Да много всего - глаза разбегаются - такой в этом году урожай на овощи.
Нынешняя ЧЕРНАЯ ПЯТНИЦА выпала на среду! Будем молодеть! Как это сделать с помощью вкусное еды, расскажет Ирина Черненко,, соавтор проекта "Живи вкусно, живи легко".
Про "чистое питание", слышали? Суть хорошая, а вот название мне совсем не нравится - попахивает категоричностью и фанатизмом.
"Эх, был бы желудок как у котенка - не меньше наперстка. Глядишь, и от лишних кг никогда не пришлось бы маяться!".
Какие продукты осенью лучше всего помогают худеть Помните?
Сегодня мы узнаем, с помощью какого блюда француженкам удается так роскошно выглядеть! А мы с вами чем хуже француженок?
Дело было вечером, делать было нечего, вот и решили мы с вами освежить в памяти осенние похудательные штучки :) Пятничная изба-читальня!
В ближайшие 7 дней (следите за письмами - какие это будут дни я сама пока не знаю) вы сможете получить доступ к решению самых важных проблем худеющих на самых-самых вкусных условиях..
6 продуктов для ужина, которые и уснуть помогут, и фигуру спасут.
Вы же слышали про такую штуку: чем больше чего-либо боишься, тем больше вероятность того, что это случится. Так какой тогда смысл трястись от ужаса и, например, бояться срыва, когда вы начинаете худеть?
Помните в Стройной фишечке дня я недавно вам показывала огромную индюшиную голень: Больше кило весит одна штука!
Представляете, отправленное вам в четверг письмо дошло только до 1 процента моих читателей. А тема такая важная! Ведь если вы со всех сторон окружили себя запретами (особенно там, где они не имеют смысла) вероятность срывов-зигзагов и вечного стояния веса практически гарантированы.
Когда его видишь и это ешь, кажется, что невозможно приготовить овощи более вкусно и витаминно, чем таким способом. Это я про излюбленное блюдо любимого многим певца Валерия Меладзе. И заодно поймать за хвост убегающее лето.
Вы почувствовали, что сегодняшний день - он особенный? Последний день лета-2018! Уже завтра - начало осени, начало нового учебного года, начало новой жизни. И начало нового месяца на Буксире, в нашем закрытом похудательном мотивирующем онлайн-клубе
Отчитали меня за совет, который я вам недавно давала - заменять ужин арбузом или дыней, когда нет особого аппетита: "Ну Вы и посоветовали. Как можно на ужин съесть дыню или арбуз? Это равносильно,что съесть полкилограмма сахара. Дыню и арбуз надо есть только утром.И то , кто хочет сбросить лишние кг, от дыни лучше отказаться".
Статьи 2611 - 2625 из 7068
Начало | Пред. | 173 174 175 176 177 | След. | Конец | Все
Ваш ежедневный план питания:
