Блог
...Хорошо сказано! Недавно в нашей буксировской группе в WhatsApp кто-то из девочек эту мудрость от несравненной Алисы Фрейндлих разместил.
Решили уже, что на ужин приготовить? Чтобы вы не гадали, напомню вам отличный рецептик, попавший к нам прямиком из Канады.Марианна выкладывала его на блоге Буксира, нашего закрытого похудательного мотивирующего онлайн-клуба.
Обещала вам утром рассказать самое начало истории про то, как меня в детстве покусала огромная собака. Как сейчас помню - звали собаку Пират и жила она в одном из соседних дворов.
И раз уж сегодня ретро-выпуск из архива моих писем, самое время освежить в памяти то, как же все-таки похудеть и всегда оставаться в форме буквально на "раз-два-три?
Такой неповторимый сладкий хлебушек будет полезен любой стройнеющей. Особенно, если не забывать про чувство меры!
Вчера обещала вам мой заветный списочек продуктов, на который я чуть ли не молиться готова. Да, когда нет времени на готовку, можно купить сосиcьки или пельмени или сделать себе бутер с колбасой.
Помните, когда-то была серия рекламных роликов про Мастеркард, с сюжетами про какую-нибудь "бесценность"?
Как вы отреагировали сегодня утром на свое отражение в зеркале? Остались довольны цветом лица, небольшим количеством морщинок и четким овалом?
"Блин, в нашей непростой жизни так мало радостей, так неужели я должна себе отказывать в желании вкусно поесть, да еще и всякой гадостью заставлять себя давиться, чтобы похудеть?" У вас такие мысли проскакивают через пару-тройку дней после того, как вы на диету сели? Или через недельку "правильного питания"?
Когда разговор заходит о мистическом и необъяснимом, я всегда рассказываю эту историю. Вот и сейчас не могу удержаться, потому что... Просто потому что :)
Вам ваша жизнь напоминает когда-нибудь сериал? Вот, если вы закроете глаза, какие серии всплывут у вас в памяти?Сейчас, накануне экспресс-перезагрузки 4 истории, 4 эпизода всплывают у меня в памяти.
Вкусный средиземноморский завтрак заказывали? К вам спешит… брускетта от знаменитой актрисы, Ольги Кабо.
Не ешь после 18-ти часов и будет тебе стройная фигура. Слышали? А знаете ли вы, что перерывы между приемами пищи более 12 часов (например, между вашим последним приемом пищи и завтраком следующего дня)) снижают практически на 80% эффект терапевтических мер по лечению пациентов с ожирением и избыточным весом.
Сегодня с помощью ретро-выпуска из архива рассылки мы с вами вспомним про два продукта (точнее, это целые "классы" продуктов), которые для стройнеющих должны быть в приоритетном списке.
Да-да, так бывает (практически всегда): даже при неизменном весе с годами вы можете увеличиться в размерах. Недавно на эту тему мне Оля вопрос задала.
Статьи 2626 - 2640 из 7068
Начало | Пред. | 174 175 176 177 178 | След. | Конец | Все
Ваш ежедневный план питания:
