Блог
Обещала вам сегодня продолжение аюрведической истории о том, какие вкусы для вас наиболее предпочтительны. Это зависит от вашего конституционального типа (телосложения).
Хотите узнать важные особенности вашего питания стройности и здоровья? Тогда определите свой тип и получите рекомендации восточной медицины.
Все диктуется законами природы… И именно она устроила так, что женщины стареют раньше мужчин: у нас раньше развивается, например, старческая дальнозоркость. И внешние признаки старения тоже проявляются в среднем на пять лет раньше. Но! Мы ж человеки разумные! Поэтому копим знания, делаем выводы и учимся стареть медленнее.
Сразу перейду к делу. К нашему воскресному ретро-выпуску из архива рассылки. Вот скажите, вы с детства едите всё что угодно и не боитесь поправиться? Или вам приходится учитывать каждую калорию, чтобы не набрать вес?
«Супер-польза!» - быть может, скажете вы. «Супер-вкус!» - весьма вероятно скажут другие. И все будут правы, ведь вы отведаете настоящее свекольное чудо от Тины Канделаки.
Подборку для пятничной избы-читальни постаралась сделать весеннюю.
Продолжается наша ударная неделя "антиплато". Уж если сдвигать вес с мертвой точки, то нужна прочная опора... на теорию!
Вы уже успели проверить себя по специальному чек-листу, чтобы понять почему вес стоит? Если нет, то напомню , что доступ здесь: http://secrets.vkusno-legko.com/polls/form/code/RiJupBhGbF
Как вам весной худеется? Если с трудом, тут без знания особых сезонных похудательных хитростей не обойтись.
Вы же в курсе, что чем больше весит человек, тем быстрее у наго обмен веществ? В том смысле, что если рядом положить недвижимо два человека толстого и тонкого, при прочих равных (возраст, состояние здоровья, мышечная масса...) толстый потратит за час "ничегонеделанья" больше калорий, чем тонкий. Больше масса - больше "работ" по поддержанию жизнедеятельности.
Разговелись? Вкусно было? И, надеюсь, ваши порции были в самый раз :)Теперь самое время разобраться, почем вес стоит (если он у вас стоит, конечно, и вы его сдвинуть вниз хотите).
Умопомрачительно вкусно, небывало полезно, несложно готовится. Именно это вы подумаете, когда отведаете творожную пасху от Полины Гагариной.
Как водится по пятницам, подкину вам на выходные интересное и полезное чтиво. Впрочем, первая ссылка еще и жутко актуальная (в воскресенье - Пасха!):
Если хочется себя побаловать чем-то вкусненьким? Простейшее решение - сотворить супер-бутерброд - и сделать его главным блюдом для любого приема пищи. Хоть для завтрака, хоть для ужина.
Хотите узнать простой способ укрепить свое здоровье весной и не позволить обостриться хроническим болячкам? Сил-то у организма после изматывающей зимы мало. Рецепты подлинных блюд Италии, которые уберегут вас от лишнего веса!
Статьи 2761 - 2775 из 7068
Начало | Пред. | 183 184 185 186 187 | След. | Конец | Все
Ваш ежедневный план питания:
