Фитнес



Как увеличить грудь с помощью упражнений – советы от фитнес-тренера
Как увеличить грудь с помощью упражнений – советы от фитнес-тренера
Фитнес-тренер о специальном комплекс для женщин, решивших увеличить грудь с помощью упражнений.

Читать дальше

Самые популярные мифы о фитнесе или почему мы не худеем
Самые популярные мифы о фитнесе или почему мы не худеем
Остается только старый добрый метод: совмещать диету с тренировками.  Но как именно тренироваться, чтобы похудеть? Существует ряд заблуждений на этот счет.

Читать дальше

Дыхательная самозащита для маленьких и веселых йогов
Дыхательная самозащита для маленьких и веселых йогов
Оградить ребенка от простудных заболеваний - задача не из легких. Микробы и вирусы то и дело одолевают маленького человечка и подрывают еще неокрепший иммунитет. Что же делать?

Читать дальше

Выгуливать собак полезнее, чем заниматься фитнессом?
Выгуливать собак полезнее, чем заниматься фитнессом?
Проведенное в Великобритании исследования еще раз доказало, что собака - лучший друг человека. Почему лучший? Да потому что кто еще помогает хозяину каждый день прогуливаться в среднем по 24 минуты?

Читать дальше

Если ваша мечта - плоский живот...
Если ваша мечта - плоский живот...
Ох, уж этот выпяченный живот. Его не скроешь даже с помощью эластичного белья. Он портит весь облик! Так думают многие женщины. Что же делать?

Читать дальше

Хулахуп - мультитренажер для идеальной фигуры
Хулахуп - мультитренажер для идеальной фигуры
Спортивный обруч хулахуп (hula-hoop) уже давно перестал быть привилегией циркачек и гимнасток – сегодня упражнения с этим тренажером активно применяются в шейпинге и йоге.

Читать дальше

Фитнес-леди попадает только в яблочко
Фитнес-леди попадает только в яблочко
Некоторые посещают фитнес-клубы, чтобы избавиться от лишних килограммов, другие ходят на тренировки ради общения

Читать дальше

Формула упругости
Формула упругости
Независимо от того‚ какой у вас размер груди‚ регулярно выполняя эти упражнения‚ вы можете сделать ее более привлекательной.

Читать дальше

Если ваша цель - плоский живот
Если ваша цель - плоский живот
На самом деле плоский мускулистый животик - в пределах достижимого для каждой из нас.

Читать дальше

Правильная обувь для фитнеса – какую выбрать
Правильная обувь для фитнеса – какую выбрать
Правильная обувь для фитнеса важна не меньше, и даже больше, чем одежда. Хорошая обувь для занятий спортом играет ту же роль, что и автострахование на дороге, предохраняя от вывихов и растяжений.

Читать дальше

Маша Ефросинина не доверяет бабушкиным рецептам
Маша Ефросинина не доверяет бабушкиным рецептам
Стильная ведущая третьей украинской "Фабрики звезд" Маша Ефросинина знает свой рецепт красоты.

Читать дальше

Бежать, нельзя лежать
Бежать, нельзя лежать
Лежать,конечно же, нравится всем без исключения. Хочется же иногда побаловать и понежить свой драгоценный организм. Но сейчас разговор пойдет о другом времяпрепровождении - беге.

Читать дальше

Чрезмерные занятия фитнесом неблагоприятно отражаются на женской фертильности
Чрезмерные занятия фитнесом неблагоприятно отражаются на женской фертильности
Занятия фитнесом — вещь, безусловно, для здоровья полезная. Однако слишком увлекаться им представительницам прекрасного пола все же не стоит.

Читать дальше

Тренировки со свободными отягощениями
Тренировки со свободными отягощениями
Индустрия фитнеса тратит огромные суммы денег, рекламируя подтянутые и мускулистые тела.

Читать дальше

Милое дело - вернуть гибкость телу
Милое дело - вернуть гибкость телу
Сегодня почти во всех фитнес-клубах в расписании занятий обязательно стоят стретчинг, йога, фитнес-йога - направления, развивающие гибкость.

Читать дальше

Статьи 826 - 840 из 887
Начало | Пред. | 54 55 56 57 58 | След. | Конец | Все 
Тренинги по похудению 
Ветер Перемен
Интенсивный похудательный онлайн-тренинг
Как сдвинуть вес с мертвой точки
Экспресс-похудение за 14 дней!
Снятие  Венца Непохудения
Специальная онлайн-программа
Книги по стройной кулинарии 
Итальянские Рецепты Стройности
Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих
Всегда в форме!
Книга рецептов для тех, кто худеет или стремится всегда быть в форме
Экспресс-рецепты для худеющих
Экономьте время и Стройнейте Вкусно!