Фитнес
Ежедневное питание может быть как помощником, так и обузой для человека, занимающегося фитнесом.
Читать дальше
Исследователи из Великобритании обнаружили, что, хотя посетители спортзалов получают определенное удовольствие от упражнений, многие из начинающих бросают тренировки в течение трех месяцев.
Читать дальше
Исследователи из Калифорнийского Университета в Сан-Диего, США (The University of California, San Diego, USA), пошли навстречу всем желающим не только избавиться от лишнего веса, но и разнообразить свои физические упражнения.
Читать дальше
Возраст не мешает Джейн Фонде (Jane Fonda) вести более чем активный образ жизни: в свои 72 года она блистает на Бродвее и планирует скорую свадьбу.
Читать дальше
«Восток – дело тонкое»,- говорил герой одного известного фильма. И трудно с ним в этом не согласиться.
Читать дальше
Сколько времени ты уделяешь макияжу, прическе, маникюру, выбору одежды? А сколько времени у тебя уходит на то, чтобы твои ягодицы выглядили красивыми и соблазнительными?
Читать дальше
Физические упражнения в сочетании с разумной диетой творят настоящие чудеса. Но если вы хотите получить более выраженный или быстрый эффект, то к этой формуле стоит прибавить и косметический уход.
Читать дальше
Нет времени на полноценный фитнес? Предлагаем «комплекс офисных упражнений» на неделю. Если справитесь с ним – это будет ваш первый шаг к хорошей физической форме, передает gigamir.net.
Читать дальше
Сегодняшние представления о питании спортсменов оставили далеко позади так широко разрекламированные в своё время белковые пищевые добавки.
Читать дальше
При занятиях фитнесом, как утверждают профессионалы, повышать нагрузки нужно с математической точностью. А вы знаете свой уровень тренированности?
Читать дальше
Согласно весьма неожиданным результатам нового исследования, проведенного британским брендом Skinny Cow, шоппинг в какой-то степени вполне может заменить регулярные походы в тренажерный зал: в среднем исключительно за счет шоппинга женщина сжигает ежегодно до 48 тысяч калорий.
Читать дальше
У большинства из нас нет времени на фитнес три раза в неделю и на ежедневные утренние пробежки. Эскалатор, лифт, автомобиль и сидячая работа нас абсолютно обездвижили.
Читать дальше
Иногда плохое настроение овладевает нами настолько‚ что жизнь теряет все свои краски. Лучший способ прийти в себя – заняться спортом!
Читать дальше
На что только не способна отчаянная женщина, ради сохранения красоты своего бюста! Многие женщины решаются на самые дорогие косметологические клиники и салоны красоты.
Читать дальше
Эксперты из Университета Уэйк Форест в США (Wake Forest University, USA) рекомендуют с наступлением нового 2010 года начать вести здоровый образ жизни, а именно - заняться физическими упражнениями, посвятив им... всего 30 минут в день.
Читать дальше
Статьи 811 - 825 из 897
Начало | Пред. | 53 54 55 56 57 | След. | Конец | Все
| Тренинги по похудению |
 Похудеть, не считая каждую калорию и без запрета любимых вкусностей |  Простая система похудения |  Готовый план-сценарий |
| Книги по стройной кулинарии |
 Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих |  Полное меню с рецептами |  Экономьте время и Стройнейте Вкусно! |
Ваш ежедневный план питания:
