Фитнес
Спортивный обруч хулахуп (hula-hoop) уже давно перестал быть привилегией циркачек и гимнасток – сегодня упражнения с этим тренажером активно применяются в шейпинге и йоге.
Читать дальше
Некоторые посещают фитнес-клубы, чтобы избавиться от лишних килограммов, другие ходят на тренировки ради общения
Читать дальше
Независимо от того‚ какой у вас размер груди‚ регулярно выполняя эти упражнения‚ вы можете сделать ее более привлекательной.
Читать дальше
На самом деле плоский мускулистый животик - в пределах достижимого для каждой из нас.
Читать дальше
Правильная обувь для фитнеса важна не меньше, и даже больше, чем одежда. Хорошая обувь для занятий спортом играет ту же роль, что и автострахование на дороге, предохраняя от вывихов и растяжений.
Читать дальше
Стильная ведущая третьей украинской "Фабрики звезд" Маша Ефросинина знает свой рецепт красоты.
Читать дальше
Лежать,конечно же, нравится всем без исключения. Хочется же иногда побаловать и понежить свой драгоценный организм. Но сейчас разговор пойдет о другом времяпрепровождении - беге.
Читать дальше
Занятия фитнесом — вещь, безусловно, для здоровья полезная. Однако слишком увлекаться им представительницам прекрасного пола все же не стоит.
Читать дальше
Индустрия фитнеса тратит огромные суммы денег, рекламируя подтянутые и мускулистые тела.
Читать дальше
Сегодня почти во всех фитнес-клубах в расписании занятий обязательно стоят стретчинг, йога, фитнес-йога - направления, развивающие гибкость.
Читать дальше
Несмотря на то, что понятие фитнеса прочно вошло в нашу жизнь, однозначно ответить, что же означает данное понятие, весьма сложно.
Читать дальше
Женщины-спортсменки сталкиваются с большим количеством трудностей при тренировках, чем их коллеги-мужчины.
Читать дальше
Если мысли о плоском животике маниакально преследуют вас, значит, настало время заняться спортом. Для начала попробуйте прийти в фитнес-зал.
Читать дальше
Как хорошо известно медицине, человеческое сердце - это мышца.
Так же, как и любая мышца, оно должно тренироваться, чтобы эффективно работать.
Читать дальше
Как часто бывает, что человек начинает заниматься спортом с наилучшими намерениями, но заоблачными ожиданиями.
Читать дальше
Статьи 841 - 855 из 897
Начало | Пред. | 55 56 57 58 59 | След. | Конец | Все
| Тренинги по похудению |
 Похудеть, не считая каждую калорию и без запрета любимых вкусностей |  Простая система похудения |  Готовый план-сценарий |
| Книги по стройной кулинарии |
 Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих |  Полное меню с рецептами |  Экономьте время и Стройнейте Вкусно! |
Ваш ежедневный план питания:
