Анита Цой: "Я никогда не изменяю бегу. Он помогает мне быть в тонусе и приводит мысли в порядок. Даже в плохую погоду я пробегаю свои положенные 14 км на домашней беговой дорожке".
Многие из нас занимаются без плана, без четкого представления о том, что, где и почему выходит неправильно. Даже если вы подходите к тренировке со всей ответственностью, но бессистемно перепрыгиваете с тренажера на тренажер, вы просто сбиваете с толку свое тело.
Тренинги по похудению |
![]() Интенсивный похудательный онлайн-тренинг | ![]() Экспресс-похудение за 14 дней! | ![]() Специальная онлайн-программа |
Книги по стройной кулинарии |
![]() Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих | ![]() Книга рецептов для тех, кто худеет или стремится всегда быть в форме | ![]() Экономьте время и Стройнейте Вкусно! |