Вкусно и полезно
Известно, что родина ананасов - Южная Америка, а в Европу экзотические фрукты завез Христофор Колумб вместе с картошкой и табаком.
Читать дальше
Выяснилось, что темный шоколад полезен для здоровья ног - в этом состоит еще одна польза любимого сладкого лакомства.
Читать дальше
Некоторые диетологи утверждают, что здоровое питание обходится человеку значительно дороже, чем фаст-фуд и переработанные продукты. Но существует несколько недорогих продуктов питания, которые абсолютно здоровы и полезны.
Читать дальше
Холестерин нашему организму необходим. Он нужен для производства витамина D, некоторых гормонов и веществ, способствующих пищеварению.
Читать дальше
Британские исследователи сообщают, что употребление зелени, действительно, улучшает здоровье.
Читать дальше
В стандартный рацион просто необходимо добавлять брюссельскую капусту - настаивают медики.
Читать дальше
Учеными установлено, что манго, кроме ранее определенных его полезных свойств, способен предотвращать онкологическое заболевание, связанное с предстательной железой из-за содержания в нем бета-каротина.
Читать дальше
Исследование помогло ученым установить такую особенность всем знакомого болгарского перца: оказывается, продукт способствует замедлению всасывания липидов и углеводов, а это, как отметили ученые, намного снижает риск ожирения и диабета.
Читать дальше
Ученые утверждают, что для того, чтобы роды прошли успешно и без сильной боли, будущей маме нужно употреблять в пищу гранат.
Читать дальше
Интереснейшее исследование представили диетологи - в нем жители различных зон нашей планеты дают совет, что нужно кушать для долголетия человека.
Читать дальше
Этот «мохнатый» фрукт кто-то любит, кто-то не очень, но во всяком случае, киви - это не просто фрукт для украшения десертов, а целая копилка полезных веществ и витаминов.
Читать дальше
Орехи - лучшая, по мнению специалистов, питающая еда для мозга человека.
Читать дальше
Какао – напиток известный с древнейших времен. Но прежде чем перейти к «преданьям старины», стоит отметить: американские ученые подтвердили, что какао (шоколадное молоко) помогает мускулатуре после физических нагрузок даже быстрее, чем специальные напитки. Об этом недавно сообщила «The Daily Telegraph».
Читать дальше
Исследователи из Университета штата Луизиана выступили с соответствующей рекомендацией на страницах издания Journal of the American College of Nutrition. Медики считают, что овсяная каша должна заменить все быстрые завтраки, которые обычно используют люди. Это самым лучшим образом отразится на состоянии фигуры.
Читать дальше
Употребление куриного мяса положительно сказывается на мужской фертильности, как выяснили американские ученые из Центрального госпиталя Массачусетса. А вот переработанное мясо вредно для пар, которые проходят через процедуры ЭКО.
Читать дальше
Статьи 616 - 630 из 1647
Начало | Пред. | 40 41 42 43 44 | След. | Конец | Все
| Тренинги по похудению |
 Похудеть, не считая каждую калорию и без запрета любимых вкусностей |  Простая система похудения |  Готовый план-сценарий |
| Книги по стройной кулинарии |
 Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих |  Полное меню с рецептами |  Экономьте время и Стройнейте Вкусно! |
Ваш ежедневный план питания:
