Это интересно
Свидетельств того, что растительная диета полезна для здоровья и талии, существует огромное количество. Американские исследователи добавили еще одно, доказав, что вегетарианцы и веганы способны потерять более трех килограмм веса за месяц, вне зависимости от количества потребляемых калорий и физических нагрузок.
Читать дальше
Оказывается, жир может защищать человека от ожирения и диабета, улучшать уровень сахара в крови и показатели метаболизма. К такому неожиданному выводу пришли исследователи из Университета Техаса.
Читать дальше
Знали ли Вы, что существует Институт научной информации о кофе? Так вот именно оттуда поступила любопытная информация, о том, что кофе не только бодрит тело и дух, но и улучшает память. Но, только у женщин, мужчинам такой пользы кофе не несет.
Читать дальше
Это открытие позволит медикам научить людей контролировать факторы, приводящие к ожирению
Читать дальше
С таким выводом выступили сотрудники Валлийского центра превентивных, эпидемиологических и клинических исследований, пишет Zee News. Оказывается, продукты с большим содержанием соли (8 граммов в день) приводили к тому, что у людей почти на треть чаще возникали головные боли по сравнению с потреблением примерно 4 граммов соли в день.
Читать дальше
Диетолог Джоанна Макмиллан подчеркивает: нет ничего страшного в том, чтобы лечь спать голодным. Напротив, это полезно, ведь тело начнет использовать запасенные ресурсы, а завтрак их логичным образом пополнит. Между тем, многие этого боятся. Итог - ближе к ночи они накидываются на холодильник, пишет News.com.au.
Читать дальше
У многих людей нездоровая пища автоматически ассоциируется с положительными эмоциями. Именно эта тесная связь мешает преодолеть соблазн. Вероятно, подобная ассоциация - результат процесса эволюции и жизненного опыта. К такому выводу пришли ученые из Университета Флиндерс, передает Zee News.
Читать дальше
Универсальной диеты нет и быть не может. Верный подбор рациона связан с пониманием работы гормонов, генов и психологии в каждом конкретном случае, пишет MEDdaily со ссылкой на The Daily Mail. Все эти элементы играют важную роль в отношениях человека с едой.
Читать дальше
Исследователи из Хьюстонского университета (США), чья работа опубликована в журнале The International Journal of Communication and Health, пришли к выводу, что телевизор плохо влияет на наше питание.
Читать дальше
Британский дерматолог Карен Фишер составила «меню», все блюда из которого вызывают воспаление, угревую сыпь и приводят к возникновению мелких морщинок. В этот перечень вошли фрукты и ягоды, готовые завтраки, десерты, деликатесы и приторные напитки.
Читать дальше
Прием лекарств из группы статинов, имеющих определенные побочные эффекты, можно легко заменить регулярным употреблением полностью безвредных орехов. Врачи предупреждают, что простое изменение диеты для многих пациентов может быть более эффективным, чем применение лекарственных препаратов.
Читать дальше
У людей уже давно сложилось мнение, что от жирных продуктов один сплошной вред - и лишние килограммы от них появляются и артерии забиваются.
Читать дальше
Американские специалисты с помощью интересного эксперимента доказали, что только лишь думая о физических нагрузках можно накачать мышцы.
Читать дальше
Печень – главный фильтр в организме человека. Именно этот орган страдает от вредных привычек в первую очередь, сталкиваясь с негативными последствиями неправильного питания, плохой экологии, употребления алкоголя и курения.
Читать дальше
Недавно вышла на работу в офис и тут же стала поправляться. На работе ем вроде немного. Даже на обед не хожу, питаюсь прямо на месте тем, что принесла из дома. Так почему же я толстею?
Читать дальше
Статьи 766 - 780 из 2536
Начало | Пред. | 50 51 52 53 54 | След. | Конец | Все
| Тренинги по похудению |
 Похудеть, не считая каждую калорию и без запрета любимых вкусностей |  Простая система похудения |  Готовый план-сценарий |
| Книги по стройной кулинарии |
 Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих |  Полное меню с рецептами |  Экономьте время и Стройнейте Вкусно! |
Ваш ежедневный план питания:
