Блог
Не секрет, что друзья не растут в огороде. И не открою вам Америку, если скажу: кожа начинает увядать еще до того как стукнет 25 лет. Конечно, в этом возрасте признаки старения неявные. А вот когда начал плыть овал лица, прорезались реальные морщины, уж точно имеет смысл начать уделять себе время.
Помните, вчера мы с вами говорили о том, что вид нашей кожи, ее здоровье, во многом определяются работой кишечника. Увы, с годами он у многих становится ленивым и освобождается с задержками. Особенно если питание плохо сбалансированно (мало клетчатки, слишком много белков)
Может кому-то смешно говорить сейчас о близости Нового года. Только вам ли не знать: когда вспоминаешь о празднике в последний момент, тут уж не до смеха будет.
И платьице красивое, и волосы в порядке, а лицо - какое-то уставшее, осунувшееся. Такое, что даже улыбка не спасает...
Эту и историю я опубликовала недавно на своем дзен-канале, Большого охвата она не получила, так чт овы вряд ли ее читали. А история очень любопытная!
Нечто способное нашла я для вас сегодня в архиве для воскресного ретро-выпуска.
Обязательно-обязательно-обязательно почитайте это письмо:
Хотите рецепт блюда вкусный и одновременно не слишком калорийный? Вам подсказка от Екатериной Стриженовой!
Прежде чем поделюсь рецептом рыбки напоминание лично для вас. Вдруг вы проспали, долго раскачиваетесь? Ноябрьский БУКСИР 2.0, наш закрытый похудательный онлайн-клуб пока еще стоит у причала и подбирает запаздывающих пассажиров.
Вопрос с подвохом: у кого на самом деле самый быстрый метаболизм? У того, у кого больше лишнего веса!!!
Сейчас вам еще про три важные вещи вам напомню. Только давайте сразу договоримся: от слов тут же переходим к делу!
Вы не забыли? Завтра мы уже начинаем - откроется блог ноябрьского буксира! Если вы еще не с нами, начинайте ваш стройный ноябрь здесь: http://stilno.justclick.ru/buksir
Заранее прошу прощения за, возможно, излишнюю эмоциональность сегодняшнего письма. Просто не могу молчать
Настраиваемся на стройный ноябрь (уже скоро!)! Цепляйтесь за ваш похудательный буксир, чтобы стройнеть вместе с нами: http://stilno.justclick.ru/buksir
Удивительно вкусное блюдо с очень интригующим названием!
Будьте готовы к удивленно-восторженным взглядам гостей, просьбам о добавке и тысяче вопросов, из чего это волшебство приготовлено!
Надеюсь, вы проверили себя сегодня по моему чек-листу, и знаете теперь, есть ли вам над чем работать в плане сбалансирования рациона. Можете сегодня еще раз пробежаться по всем упомянутым на этой неделе 4-м рычагам для похудения и комфортного удержания веса.
Статьи 2101 - 2115 из 6980
Начало | Пред. | 139 140 141 142 143 | След. | Конец | Все
Ваш ежедневный план питания:
